¿Cómo optimizar el entrenamiento individual del futbolista?
El fútbol es un deporte colectivo y abierto, dentro de él se desarrollan situaciones específicas e individuales tanto técnicas como tácticas y que forman parte del desarrollo individual y colectivo del jugador de fútbol. Por ello se busca la optimización del entrenamiento individual del futbolista a través de la adquisición y aprendizaje de nuevas técnicas.
¿Qué papel juega la técnica en el fútbol?
La técnica es un principio fundamental del juego en el fútbol que sin ella no se puede aplicar efectividad en acciones, momentos y situaciones de juego tácticamente. Es por esto, que el entrenamiento técnico/táctico individual en las etapas de formación juega un papel primordial para el proceso de enseñanza-aprendizaje del jugador.
Desarrollo de nuevas capacidades en jóvenes futbolísticas
Nos encontramos ante etapas sensibles para este aprendizaje donde deberemos desarrollar esas capacidades técnico/tácticas respetando también la edad, características, proceso evolutivo y desarrollo psicomotriz del futbolista dentro de cada sesión de entrenamiento.
Además, se ha de plantear una metodología adecuada que garantice el desarrollo integral con un proceso de enseñanza-aprendizaje ajustándose a la etapa de formación y proporcionando todos los conocimientos, herramientas e instrumentos para un progreso eficiente y eficaz del jugador.
Con una enseñanza adecuada el aprendizaje puede ser diferenciador ante otros clubes y jugadores de fútbol. Esa metodología se aplica en el programa de optimización del entrenamiento individualizado dentro un método de enseñanza óptimo y garantizando cada uno de los objetivos de aprendizaje para el desarrollo coherente y eficiente como futbolistas.
El fútbol una herramienta para la formación de los jóvenes
La práctica del deporte, en este caso el fútbol, debe ser una herramienta y actividad que colabore a la formación de los jóvenes, ya que en edades tempranas se debe incidir con un proceso de enseñanza-aprendizaje correcto y coherente a los futbolistas, mejorando así sus competencias, habilidades y cualidades dentro de sus posibilidades.
En las diferentes etapas (etapa de formación, desarrollo y perfeccionamiento) debemos entender que se entrena para aprender los conceptos, contenidos y principios del fútbol; colaborando así, con el proceso de formación integral del jugador, formar integralmente a través del fútbol es el objetivo en las primeras etapas. De este modo, se atiende a un proceso continuo y permanente de formación durante las diferentes edades y categorías.
De esta manera, tenemos la responsabilidad y el deber de conocer, entender y comprender al futbolista en cada una de sus facetas, así, se podrá obtener un resultado eficiente y efectivo en la adquisición de conocimientos y en su aplicación o puesta en marcha en los diferentes momentos y edades que correspondan.
Entrenamiento individual de optimización del jugador
A través de un entrenamiento individual de optimización del jugador se pretende contribuir por medio de un impacto de mejora, permitiendo que los jugadores progresen por medio de diferentes estrategias logrando resultados positivos y de mejora. A nivel técnico, táctico, psicológico y emocional para potenciar cada uno de ellos ya que estos componentes deben ir de la mano.
Es por todo esto, que una correcta preparación del jugador será la base para su futuro y su desarrollo como futbolista y progreso en las diferentes etapas o categorías en las que vaya desarrollándose.
Por tanto, se pretende abordar aspectos metodológicos que se consideran transcendentales para los jugadores y que respondan a su desarrollo integral, maximizando su conducta competitiva y formativa en concordancia con la edad y desarrollo evolutivo de los futbolistas a través de una visión integradora del rendimiento deportivo.
¿De qué requiere la técnica en el fútbol?
La Técnica en el fútbol requiere de un gran número de repeticiones en las acciones y ejecuciones, para que de esta manera los jugadores tengan la capacidad de regatear velozmente, realizar pases óptimos, disparar con precisión y cabecear el balón con efectividad.
De esta manera, la técnica necesita de variedad de condiciones, tiempo y espacio para que los jugadores adquieran esas capacidades motrices y aplicarlas así en el partido. La Táctica es una herramienta para llevar a cabo la idea de lo planeado, un plan para alcanzar las metas perseguidas.
Las tácticas son influenciadas por las fortalezas y debilidades del propio equipo y del equipo contrario, por las condiciones climáticas y los factores del terreno de juego.
Comprensión del juego en el fútbol
En las metodologías actuales escuchamos decir que la comprensión del juego (táctica) debe ser el factor determinante en la enseñanza de los jugadores. Pero si no sabes ejecutar (técnica) correctamente o de manera eficaz esa situación, la condición del juego no podrá ser resolutiva ni tendrá efectos de juego. Estos dos conceptos deben y tienen que ir de la mano. Ser un buen ejecutante y comprender el juego es la suma de dos factores imprescindibles para entender cómo, cuándo, por qué y donde utilizar cada concepto dentro del contexto de juego.
Será muy importante poner en práctica un trabajo individual de entrenamiento técnico-táctico que, al jugador, le resulte de gran ayuda para optimizar todas sus habilidades y cualidades tanto motrices como cognitivas, de esta forma desarrollar un progreso coherente y adecuado conforme a sus características individuales.
La función del formador/entrenador
La comprensión del juego debe llevar al jugador a plantearse el “por qué” (táctica) hacer algo, pero también saber el “cómo» (técnica) realizarlo. La función del formador/entrenador consiste en el diseño de experiencias de aprendizaje que animen a los jugadores a que descubran principios y conceptos por ellos mismos, de modo que estos conceptos puedan luego ser trasladados a otras situaciones en las que se puedan aplicar, así también enseñar los diferentes conceptos técnicos para que tengan una buena resolución de problemas y un efectivo resultado en el momento o situación de juego en el que se encuentren.