La nutrición juega un papel integrado en la optimización del rendimiento de los jugadores de élite y en el mantenimiento de su salud.
Estudio de composición corporal en el deporte El estudio de la composición corporal comprende la determinación de los componentes principales del cuerpo humano, las técnicas y métodos utilizados para su obtención y la influencia que ejercen los factores biológicos como la edad, sexo, estado nutritivo o la actividad física. (1) El conocimiento de la composición
FC PORTO SE VUELCA CON LA NUTRICIÓN PARA SUS ESCUELAS DE FÚTBOL El club luso y su Escuela Internacional de fútbol FC Porto Dragon Force Valencia han preparado una nueva serie de recetas para que los más pequeños puedan cocinar desde casa. Esta semana apuestan por una merienda sorprendente. Divertirse y aprender en la cocina.
¿Qué comer y cómo relajarse durante la estancia en casa? La necesidad de quedarnos en casa para superar la pandemia del coronavirus existente provoca cambios en nuestras rutinas, por lo que es vital saber controlar el nivel de ansiedad y cuidad la alimentación. FC Porto, y su Escuela de Fútbol Internacional FC Porto Dragon Force
CONOCES LA IMPORTANCIA DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL EN EL FÚTBOL? El objetivo de este artículo es dar a conocer las bases científicas sobre el análisis de la composición corporal en futbolistas, la cual constituye una herramienta fundamental para la valoración del estado nutricional tanto en deportistas como para todo aquel que quiera mejorar su salud.
En los últimos años, la nutrición (especialmente el qué comer antes y después de un partido) ha sido motivo de interés por parte de jugadores y del cuerpo técnico de equipos de fútbol, que cada vez más, son conscientes de sus beneficios. También ha suscitado la preocupación de padres y madres con el objetivo de
Las distintas dietas de futbolistas Cuando hablamos de fútbol nos referimos al ‘’rey de los deportes’’ siendo practicado por niños, adolescentes y adultos de cualquier sexo. Evidentemente, los niveles a los que se juega son de lo más variado: desde la pachanga entre amigos a las competiciones internacionales en las que participan deportistas de élite.