Artículos sobre temas como; ¿Cómo deben prepararse los jugadores para un partido?¿Cúal es la manera de entrenar a jugadores en el alto rendimiento?
Los futbolistas necesitan un entrenamiento de fuerza específico para mejorar su rendimiento y prevenir lesiones. Incorporar ejercicios adecuados en la rutina de entrenamiento contribuye a desarrollar la potencia, agilidad y resistencia necesarias en el campo. Este artículo presenta los diez mejores ejercicios de fuerza para futbolistas. Cada ejercicio se detalla con sus beneficios, técnica correcta
La fisioterapia es clave en el desarrollo de jóvenes futbolistas. Prevención de lesiones desde temprana edad con programas personalizados. Mejora de la movilidad y rendimiento en el campo a través de ejercicios específicos. Fortalecimiento muscular y estabilidad para optimizar el rendimiento físico y prevenir lesiones musculoesqueléticas. Diseño de programas de entrenamiento preventivo y educación en
Pilares fundamentales para una preparación física de élite En el programa anual de fútbol de alto rendimiento de SIA Academy, comprendemos que para conseguir una preparación física de élite, es esencial para que un futbolista alcance su máximo potencial en el campo. Nuestro enfoque va más allá del simple acondicionamiento físico; se trata de moldear
Xavi Candel: “El objetivo es seguir creciendo” Entrevistamos a Xavi Candel, el primer entrenador del equipo SIA Academy de nuestro club filial U.D. Alzira, para obtener su análisis sobre la evolución del equipo, cómo se encuentran los jugadores después de las vacaciones y cuáles son sus expectativas para la segunda parte de la temporada. Xavi
Campus de Invierno basado en nuestra metodología de alto rendimiento. En SIA Academy empezamos el nuevo año con mucha energía con nuestro Campus de Fútbol de Invierno 2024. Las puertas de nuestra academia de fútbol internacional siempre están abiertas y esta vez iniciamos el campamento de futbol con entrenamientos de alto rendimiento durante 5 semanas.
Desarrollo de las habilidades motoras de coordinación en SIA Academy En el fútbol es fundamental el desarrollo de las habilidades motoras en las etapas de formación de los jugadores. El fútbol es una de las disciplinas deportivas más populares del mundo, donde más de 265 millones de jugadores y jugadoras participan en diversas competiciones organizadas
Programa anual de SIA Academy: Reconocimiento médico En el programa anual de SIA Academy, se realiza un reconocimiento médico a todos los jugadores de la academia la agenda de actividades. El reconocimiento médico en SIA Academy consiste en la realización de varias pruebas médicas como Analítica de sangre, Electrocardiograma, Prueba de esfuerzo con gas y
La Importancia del Periodo de Recuperación en el Entrenamiento Físico: Optimizando el Rendimiento y la Salud El periodo de recuperación en el entrenamiento físico es un componente crucial para el éxito y la sostenibilidad a largo plazo en cualquier programa de acondicionamiento. Este periodo, se refiere al tiempo que se asigna entre sesiones de ejercicio
FISIOTERAPIA DEPORTIVA: UN ENFOQUE EN FUTBOLISTAS ¿Por qué es importante cumplir los plazos de recuperación cuando un deportista se lesiona? Cuando un deportista se lesiona, hay que hacer una valoración exhaustiva y ver el grado de lesión y qué está afectado para así, poder hacer una rehabilitación a medida (Igual que cuando vas al sastre,
Los porteros de fútbol desempeñan un papel esencial en el equipo al proteger la portería y evitar que los oponentes anoten goles. Su rendimiento depende no solo de sus habilidades técnicas y tácticas, sino también de su preparación física. Las acciones de un portero se producen en un contexto muy complicado, con gran variedad de