International Football Academy Soccer Interaction in spain/ Academia de fútbol

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Artículos sobre temas como; ¿Cómo deben prepararse los jugadores para un partido?¿Cúal es la manera de entrenar a jugadores en el alto rendimiento?

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/ Publicado en BLOG, PREPARACIÓN FÍSICA

FUERZA, VELOCIDAD Y POTENCIA, LAS CLAVES PARA EL RENDIMIENTO FÍSICO EN FÚTBOL

El fútbol está cada vez más profesionalizado, y cada vez es más alto llegar a los niveles de rendimiento que se dan en el alto rendimiento. Por ello es importante comenzar desde la iniciación a desarrollar las bases de fuerza, velocidad, agilidad, salto… de los niños. En el momento que tengan la edad y la
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TEST DE PRETEMPORADA PARA LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL

El fútbol es un deporte de naturaleza intermitente donde se alternan esfuerzos de alta intensidad como saltos, sprint, cambios de dirección, golpeos y contactos, con periodos de recuperación incompleta. Por ello, los futbolistas necesitarán altos niveles de condición física, desarrollando una combinación específica de fuerza, velocidad y resistencia, para así poder rendir a un gran
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EJERCICIOS DE PREVENCIÓN DE LESIONES EN EL FÚTBOL

Las lesiones en el fútbol ocurren y ocurrirán siempre. De eso nadie tiene duda. Pero la ciencia y la preparación física están cada vez más avanzados. Sabemos mucho más sobre nuestro cuerpo y gracias a ello podemos atajar las lesiones mucho antes. Ahora es momento de ponerlo en práctica. Este artículo no sirve para ganar
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/ Publicado en BLOG, PREPARACIÓN FÍSICA

MEDICINA DEPORTIVA EN EL FÚTBOL

El fútbol es un deporte muy estudiado y muy avanzado. Poco tiempo tuvo que pasar para demostrar que la medicina deportiva era esencial. Ahora lo es en cualquier club formativo de barrio. Antes solamente lo era en la élite. Aunque sigue habiendo diferencias lógicas entre las categorías más bajas y las más altas. Los centros
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PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL BASE

El fútbol base no es el fútbol de élite. Los jugadores que aparecen en la televisión compitiendo en las mejores ligas del mundo cuentan con una preparación específica. Los futbolistas en edad de formación necesitan otros entrenamientos. Otra preparación física. Otra intensidad. No vale con replicar lo que se aprende en los cursos de entrenador
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LAS LESIONES MÁS GRAVES EN EL FÚTBOL

Las lesiones en el fútbol son muy comunes. Es un deporte de contacto donde la lucha por el balón puede ocasiones dolencias. La práctica habitual y sobre todo en la élite puede ocasiones muchísimas lesiones musculares. Aunque todos los jugadores temen varias en concreto que pueden acabar con su trayectoria deportiva. En este artículo repasamos
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/ Publicado en BLOG, PREPARACIÓN FÍSICA

CÓMO PONERSE EN FORMA PARA PRACTICAR FÚTBOL

Hacer deporte es importante para la salud. Y practicar un deporte como el fútbol lo es mucho más. Es una modalidad donde se requiere desarrollar el cuerpo, potenciar los músculos y tener gran resistencia. Un deporte completo muy beneficioso, aunque hay que trabajar para alcanzar el punto ideal. En este artículo te enseñaremos paso a
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¿QUÉ ES UNA PRUEBA DE ESFUERZO CON GASES?

Los deportistas de élite deben asegurarse que su estado de salud al realizar deporte de alto nivel es el óptimo para competir. Todos los jugadores de fútbol cuentan con servicios médicos de alto rendimiento. Sin ellos no podrían maximizar su talento y jugar a tan alto ritmo. Lo mismo sucede con los jugadores de SIA
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CÓMO RECUPERARSE DE LESIONES EN FÚTBOL

Muchos nos hemos lesionado jugando a fútbol. Por una entrada a destiempo, por una mala caída o por una carrera a máxima intensidad. Todos los futbolistas de élite han pasado por esta situación, y todos ellos han debido aprender a cómo recuperarse de las lesiones en el fútbol. Para poder saber cuál es la mejor
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LA FISIOTERAPIA EN EL FÚTBOL

El fútbol hoy en día es uno de los deportes más practicados en nuestro país y que más economía mueve. Su práctica requiere que el deportista exprima al máximo sus cualidades condicionales, como patrones básicos de movimiento, fuerza, flexibilidad, velocidad o potencia, lo cual conlleva que el deportista deba asumir un gran compromiso deportivo. Ya que
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