Les athlètes d’élite doivent s’assurer que leur état de santé est optimal pour concourir. Tous les joueurs de football ont des services médicaux de haute performance. Sans eux, ils ne pourraient pas maximiser leur talent et jouer à un rythme aussi élevé. Il en va de même pour les joueurs de la SIA Academy.. L’objectif

Le football est un sport pratiqué par beaucoup de gens. Homme et femme. Se démarquer dépend de petits détails et de suivre une méthode correcte et concrète. Le football a subi un grand changement. Il existe de nombreux spécialistes dans n’importe quel domaine du jeu. C’est ainsi qu’ils se développent pour l’élite. Dans une académie

Le football se professionnalise de plus en plus, et il est de plus en plus dure d’atteindre les niveaux de performance qui se produisent au haut niveau. C’est pourquoi il est important de partir de l’initiation pour développer les bases de la force, de la vitesse, de l’agilité, du saut… d’enfants. Au moment où ils

Les blessures dans le football arrivent et arriveront toujours. Personne n’a de doute à ce sujet. Mais la science et la préparation physique sont de plus en plus avancées. Nous en savons beaucoup plus sur notre corps et grâce à cela, nous pouvons nous attaquer aux blessures beaucoup plus tôt. Le moment est venu de

Le football est un sport de nature intermittente où alternent des efforts de haute intensité tels que des sauts, des sprints, des changements de direction, des coups et des contacts, avec des périodes de récupération incomplète. Par conséquent, les joueurs auront besoin de niveaux élevés de condition physique, développant une combinaison spécifique de force, de