Artículos sobre temas como; ¿Cómo deben prepararse los jugadores para un partido?¿Cúal es la manera de entrenar a jugadores en el alto rendimiento?
Beaucoup d’entre nous ont été blessés en jouant au football. Pour une entrée intempestive, pour une mauvaise chute ou pour une course à intensité maximale. Tous les footballeurs d’élite ont traversé cette situation, et tous ont dû apprendre à se remettre de blessures dans le football. Afin de savoir quelle est la meilleure façon de
Le football est aujourd’hui l’un des sports les plus pratiqués dans notre pays et cela fait bouger plus d’économie. Sa pratique exige que l’athlète tire le meilleur parti de ses qualités conditionnelles, telles que les modèles de base de mouvement, de force, de flexibilité, de vitesse ou de puissance, ce qui signifie que l’athlète doit
Les athlètes d’élite doivent s’assurer que leur état de santé est optimal pour concourir. Tous les joueurs de football ont des services médicaux de haute performance. Sans eux, ils ne pourraient pas maximiser leur talent et jouer à un rythme aussi élevé. Il en va de même pour les joueurs de la SIA Academy.. L’objectif
Le football est un sport pratiqué par beaucoup de gens. Homme et femme. Se démarquer dépend de petits détails et de suivre une méthode correcte et concrète. Le football a subi un grand changement. Il existe de nombreux spécialistes dans n’importe quel domaine du jeu. C’est ainsi qu’ils se développent pour l’élite. Dans une académie
Le football se professionnalise de plus en plus, et il est de plus en plus dure d’atteindre les niveaux de performance qui se produisent au haut niveau. C’est pourquoi il est important de partir de l’initiation pour développer les bases de la force, de la vitesse, de l’agilité, du saut… d’enfants. Au moment où ils
Les blessures dans le football arrivent et arriveront toujours. Personne n’a de doute à ce sujet. Mais la science et la préparation physique sont de plus en plus avancées. Nous en savons beaucoup plus sur notre corps et grâce à cela, nous pouvons nous attaquer aux blessures beaucoup plus tôt. Le moment est venu de
Le football est un sport de nature intermittente où alternent des efforts de haute intensité tels que des sauts, des sprints, des changements de direction, des coups et des contacts, avec des périodes de récupération incomplète. Par conséquent, les joueurs auront besoin de niveaux élevés de condition physique, développant une combinaison spécifique de force, de
Le football est un sport très étudié et très avancé. Peu de temps s’est écoulé pour prouver que la médecine sportive était essentielle. Maintenant, c’est dans n’importe quel club d’entraînement. Avant, ce n’était que dans l’élite. Bien qu’il existe encore des différences logiques entre les divisions les plus basses et les plus élevées. Les centres
Le football de base n’est pas un football d’élite. Les joueurs qui apparaissent à la télévision en compétition dans les meilleures ligues du monde ont une préparation spécifique. Les footballeurs en âge de s’entraîner ont besoin d’une autre formation. Une autre préparation physique. Une autre intensité. Ça ne vaut pas la peine de reproduire ce
Las lesiones en el fútbol son muy comunes. Es un deporte de contacto donde la lucha por el balón puede ocasiones dolencias. La práctica habitual y sobre todo en la élite puede ocasiones muchísimas lesiones musculares. Aunque todos los jugadores temen varias en concreto que pueden acabar con su trayectoria deportiva. En este artículo repasamos
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