Artículos sobre temas como; ¿Cómo deben prepararse los jugadores para un partido?¿Cúal es la manera de entrenar a jugadores en el alto rendimiento?
Hacer deporte es importante para la salud. Y practicar un deporte como el fútbol lo es mucho más. Es una modalidad donde se requiere desarrollar el cuerpo, potenciar los músculos y tener gran resistencia. Un deporte completo muy beneficioso, aunque hay que trabajar para alcanzar el punto ideal. En este artículo te enseñaremos paso a
Microcycle dans la saison compétitive Tout d’abord, pendant le microcycle, l’entraînement adjuvant de force générale est composé de trois séances par semaine. Un collectif avec des exercices simples à la recherche de qualité dans l’exécution technique et l’efficacité normalement composé entre douze et huit poteaux a fait l’un des jours centraux du microcycle et peut
La pratique du football, comme celle de tout sport dans lequel il y a contact, comporte un certain risque de blessures très variées en type et en gravité, les plus courantes étant musculaires, tendineuses et ligamentaires. Bien qu’il soit un fait que l’athlète soit exposé à des blessures lorsqu’il pratique autant de football que tout
Pour être un footballeur professionnel, vous avez besoin de nombreux facteurs. Le talent, le travail, l’effort, le dévouement et la maturité sont quelques-unes des qualités que possède chaque joueur de football d’élite. Ceci est montré dans deux aspects fondamentaux. Le premier d’entre eux est la mentalité. Le second, le physique. Travailler l’esprit et travailler le
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