La psicología deportiva es la aplicación, de estrategias con el objetivo de aumentar el bienestar y el rendimiento de los futbolistas. Es importante que el profesional realice la intervención identificando el contexto y las cualidades personales y deportivas de los jugadores, siendo cada intervención única, pudiéndose incluso modificar durante la misma intervención. Todos los deportistas

Practicar ejercicio regularmente instaura unos de hábitos de vida más saludables, reduciendo o eliminando los factores de riesgo asociados al sedentarismo. La práctica deportiva habitual, ayuda a aumentar la autoconfianza, sensación de bienestar y mejora del funcionamiento cognitivo. Disminuyendo los niveles de ansiedad, depresión y estrés, al mejorar la calidad de vida aumentando la salud

Un jugador de fútbol tiene que controlar muchos aspectos de su entorno. No solo vale con ser el mejor en el campo, también hay que ser cuidadoso con lo que uno realiza en su día a día. Es muy importante la rutina de cada jugador para poder aspirar a ser profesional. Esto es responsabilidad de

Los jóvenes ven el deporte como una vía para reforzar sus aptitudes. Trabajar su autoestima es fundamental. El estado de ánimo en el deporte es clave para afrontar cualquier competición. Mucha gente se pregunta qué es la psicología deportiva o qué se entiende por psicología deportiva. Es el trabajo mental que se realiza con los

Un gran número de deportistas de distintas disciplinas y de todo el mundo aseguran que el 90% de su éxito deportivo, se debe a su capacidad y entrenamiento mental. Según ellos, en el deporte profesional de alto nivel no hay grandes diferencias entre unos deportistas y otros en cuanto a talento, destreza o habilidad física. 

El autoconcepto es la imagen que hemos creado sobre nosotros mismos. Son los pensamientos que tenemos sobre nuestra persona y creemos que nos definen. De esta mezcla de creencias sobre uno mismo aparece el “Yo”, que será nuestra visión general. Estos pensamientos pueden cambiar. El contexto o el resto de las personas con las que convivimos