La psicología deportiva es la aplicación, de estrategias con el objetivo de aumentar el bienestar y el rendimiento de los futbolistas. Es importante que el profesional realice la intervención identificando el contexto y las cualidades personales y deportivas de los jugadores, siendo cada intervención única, pudiéndose incluso modificar durante la misma intervención. Todos los deportistas aplican estrategias psicológicas durante su práctica deportiva, estas herramientas pueden ayudar a mejorar la autoconfianza, autoestima, toma de decisiones…
Con técnicas como el control de la respiración, autodiálogo, establecimiento de objetivos… La clave de estas técnicas no reside en el uso, ya que muchas veces no están mal ejecutadas, sino el saber para que las estoy utilizando, el conocer si es la herramienta más útil para ese problema y realizar esos ajustes necesarios que te permiten exprimir al máximo esa técnica o herramienta ayudándote a llevar tu rendimiento a otro nivel. Es importante aplicar este punto de vista para que los jugadores se sientan bien practicando deporte siendo el objetivo
Relación del entrenador y la psicología
La relación del entrenador con la psicología va aumentando paulatinamente en los últimos tiempos. La psicología deportiva aporta a los entrenadores un enfoque diferente, añadiendo nuevas posibilidades en la observación del equipo, el bienestar del entrenador, el liderazgo y las decisiones de las gestiones del equipo.
La labor del entrenador es compleja por el volumen de decisiones que debe tomar y la distancia que puede haber entre ellas, por ejemplo, realizar los cambios en un partido y programar la semana de entrenamientos, son situaciones que requieren habilidades psicológicas muy diferentes. Es importante cuidar el estado mental de los entrenadores ya que son los pilares donde se crean los equipos, ellos soportan mucho estrés por la cantidad de responsabilidades y el sentimiento de soledad que tienen los entrenadores, debido a la gran competencia que tienen en el cargo, entre otras cosas.
Estilo de liderazgo del entrenador
Para el buen funcionamiento del equipo, el entrenador deberá elegir el estilo de liderazgo que quiere ejercer con sus jugadores, teniendo en cuenta si va a ser dialogante o autoritario, si va permitir a los jugadores ser partícipes de las tácticas que van a emplear durante el partido o si el liderazgo va a ser compartidos con los jugadores, estos factores entre otros dictaminaran el liderazgo del entrenador y en buena parte como va ser el desempeño de la plantilla.
Todo eso influirá en el porvenir del equipo tanto en la gestión humana como en la deportiva. Dependiendo la posición en la que se ponga el cuerpo técnico, las relaciones personales eran por un camino u otro. Además, los resultados también marcarán el futuro, ya que, dependiendo el tipo de liderazgo, la parte deportiva tendrá más o menos peso en las relaciones de la plantilla y el entrenador.
Psicología aplicada al deporte
Cada vez es mayor la apuesta por la psicología aplicada al deporte, pese a ello hay mucho desconocimiento por el volumen tan bajo de especialistas en este ámbito, para conocer de psicología deportiva, primero se ha de saber de psicología y después especializarse en psicología deportiva. En Soccer Inter-Action apostamos por esta disciplina dotando a los jugadores con un extra, para ayudarles a conseguir sus objetivos.
Todos los jugadores pertenecientes a la academia trabajan junto a un psicólogo deportivo, tienen dinámicas grupales y aprenden a gestionar sus emociones. La salud mental es cada vez más importante en el fútbol y un aspecto fácil de que se descontrole. Los jugadores reciben unos mecanismos para que saber dominar cada situación y que no tengan impulsos. Llevándolo a la alta competición, es un factor clave en el desarrollo del jugador y también, a la hora de que un futuro cuerpo técnico valore su incorporación.
¿Cuáles son los beneficios de la psicología en el deporte?
La psicología deportiva se encarga de desarrollar una estabilidad mental para que cualquier profesional deportivo puede alcanzar sus objetivos con la suficiente motivación y confianza. Por ello, el papel del psicólogo/a deportivo es muy importante para la carrera de un deportista, ya que le puede ayudar y guiar directamente en los siguientes aspectos: motivación, estrés, preparación de competiciones o cohesión grupal.
La presión al que muchas veces están sometidos los deportistas puede provocar altibajos y desmotivación. La labor del psicólogo en este sentido se basa en minimizar la duración de estas fases negativas y motivar sobre el proceso y los futuros pasos. Marcando objetivos alcanzables que permitan el aumento de motivación.
Papel del psicólogo en SIA Academy
Durante la estancia de los jugadores en SIA Academy, el psicólogo deportivo trabaja con ellos desde el primer momento hasta el último. Primero trabajar la adaptación al entorno, un nuevo lugar, nuevos compañeros, alejado de la familia…para que todo este sea lo más fluido posible. En el momento que el jugador ya se encuentra bien consigo mismo y con el entorno, es cuando trabajar realmente bien y evolucionando favorablemente en el ámbito deportivo.
A través de la temporada pasan diferentes situaciones como cambios en la rutina, la adolescencia, objetivos futuros…que hay que trabajarlos con el psicólogo. En todo momento hay que ser realista con la situación actual para poder trabajar una buena situación futura. Uno de los objetivos de SIA Academy es este, formar no solo a jugadores sino también a personas.