LAS GRASAS Y EL FÚTBOL

grasas en el futbol
Muchas personas buscan tener un cuerpo perfecto: abdominales marcados, pectorales y bíceps grandes y fibrados, siluetas esveltas… Cuerpos como el de Cristiano Ronaldo son modelos que tratan de lograr muchos jóvenes y mayores porque roza la excelencia según los cánones contemporáneos. Sin embargo, Cristiano tiene un 7% de grasa corporal, tres puntos porcentuales por debajo
DEXA
El departamento de nutrición de SIA Academy realiza densitometrías de cuerpo entero para conocer con exactitud la composición corporal (grasa músculo y masa ósea), información fundamental para los programas de entrenamiento físico y para valorar los efectos del entrenamiento en los jugadores. La comparación de la composición corporal de un jugador respecto al ideal de
canadiense
No hay mejor lugar para aprender fútbol que en Europa. Y no hay mejor academia para desarrollar el máximo potencial que SIA Academy. La academia de fútbol internacional de Soccer Inter-Action acoge a multitud de jugadores y jugadoras con el objetivo de ser profesionales. También es la meta de Anthony Manousaridis. Anthony Manousaridis es un

CÓMO SER UN BUEN MEDIOCENTRO

mediocentro
La demarcación de mediocentro es una de las más exigentes en el mundo del fútbol. Por sus pies se distribuyen todas las acciones del equipo. Donde se toca el balón y por donde se empiezan las jugadas para marcar gol. Es una tarea difícil y que necesita de mucho nivel de juego. En este artículo
partido liga española
La UD SIA Benigànim vuelve a competir. El primer equipo de SIA Academy retornaba al Municipal de Benigànim tres meses después de hacerlo por última vez. Las jóvenes promesas de Soccer Inter-Action recibían a uno de los equipos más fuertes de la categoría, el Ontinyent 1931 CF. Los ‘ganxuts’ estrenaban nueva plantilla y nuevo cuerpo

MEJORAR EN FÚTBOL FEMENINO

futbol femenino
Mejorar en fútbol femenino es cada vez más difícil. El nivel aumenta conforme pasan los años y es más complicado hacerse un hueco entre la competencia. Por ello hay que saber de primera mano dónde se puede mejorar y dónde se puede entrenar al máximo nivel. Y ese sitio es SIA Academy. SIA Academy es
SUBIR