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/ Publicado en BLOG, PORTEROS DE FÚTBOL

¿Cómo podemos ayudar a mejorar el juego de pies de nuestros porteros?

En la actualidad, como formadores debemos entender que cada portero tiene unas cualidades físicas y, por tanto, unas necesidades específicas a tener en cuenta para favorecer su desarrollo en su etapa de formación. En edades de iniciación es importante realizar un trabajo específico que sirva de base, para su formación integral tomando en consideración las cualidades personales de cada uno.

Además, debemos formarnos sobre los procesos metodológicos más adecuados para el desarrollo de la coordinación del niño en esta etapa (Solana, y Muñoz, 2011).

¿Cómo podemos ayudar a mejorar el juego de pies de nuestros porteros?

Mejorar el juego de pies en porteros

Es importante contar con recopilación de información científica que permita fortalecer el desarrollo de las capacidades coordinativas para mejorar el gesto técnico del niño deportista, tal y como se evidencia en diferentes obras consultadas (Duchimasa, Calero, y Chávez, 2015; Medrano, Vivas, Criollo, Aguayo, y Morales, 2016; Morales, Cevallos, y Benítez, 2016), con ello tratamos de evitar en los jugadores dificultades en el movimiento motriz contando con un buen nivel de desempeño deportivo y futbolístico.

Para lograr una mejora en el juego de pies vamos a tener dos objetivos generales de trabajo. Uno que buscará una mejora en las capacidades coordinativas y otro que se centrará en el aprendizaje de los aspectos más técnicos: zonas del pie, tipos de control, tipos de pases, tipos de conducción, tipos de desplazamientos, etc.

¿Cómo podemos ayudar a mejorar el juego de pies de nuestros porteros?

Trabajar las habilidades coordinativas

Debemos entender que para poder tener un buen juego de pies se debe trabajar simultáneamente las habilidades coordinativas del portero junto con las especificas de la acción técnica.

El buen desarrollo de las capacidades coordinativas en edades iniciales es de suma importancia en la preparación física del deportista de iniciación (Morales, y González, 2015) incluyendo el fútbol como manifestación deportiva fundamental en muchos países (Schreiner, 2002; Perlaza-Estupiñana, y Gutiérrez-Cruz, 2019; Carchipulla Enríquez, 2021; Romero Mackenzie, 2021; Chicaiza Jácome, 2021; González, Córdova, Madrigal, y Pérez, 2019).

¿Cómo podemos ayudar a mejorar el juego de pies de nuestros porteros?

Aspectos importantes para un portero

A través de esto se logra una buena formación, teniendo en cuenta que no solo se obtiene un desarrollo físico, sino también mental, el cual sirve de base para la formación integral de una persona.

El equilibrio, la orientación, el ritmo, entre otras capacidades coordinativas generales, especiales y complejas son importantes para realizar cualquier actividad física (Morales, y González, 2014), y se relacionan directamente con el aprendizaje de los fundamentos técnicos del fútbol.

¿Cómo podemos ayudar a mejorar el juego de pies de nuestros porteros?

Parte técnica del juego de pies

Por ello, estas capacidades deben ser impartidas en todas las etapas de formación, incluyendo los entrenamientos orientados a las categorías de formación, donde no deben faltar ejercicios especializados de coordinación en las planificaciones (Schreiner, 2002; Pietsch, y Jansen, 2018), cuyo fin es potenciar los distintos gestos técnicos del fútbol.

Una vez hemos comprendido la importancia de trabajar la coordinación nos centraremos en la parte más técnica del juego de pies. En etapas de iniciación partiremos de situaciones fáciles y poco complejas con instrucción directa e intercalando juegos donde los jugadores deban conducir, recepcionar y pasar de manera más libre, es importante que sea el jugador quien experimente las diferentes posibilidades y decida como hacerlo.

¿Cómo podemos ayudar a mejorar el juego de pies de nuestros porteros?

Tipos de ejercicios para porteros de fútbol

Existen una gran variedad de ejercicios para mejorar el juego de pies los cuales los podemos clasificar de la siguiente manera: ejercicios analíticos (individuales o en pareja, ejercicios combinativos, etc.); ejercicios de posesión (modificaremos el área de trabajo de manera que espacios más grandes permiten más tiempo de reacción y, espacios más cerrados implican un mayor dominio de la técnica y menor tiempo de reacción frente a la presión rival).

Por ultimo, trabajaremos situaciones reales de juego (inicialización del juego desde portero con 3 defensas y posibilidad de incorporar atacantes buscando acercarnos los más posible a las situaciones reales de juego).

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