El departamento de nutrición de SIA Academy realiza densitometrías de cuerpo entero para conocer con exactitud la composición corporal (grasa músculo y masa ósea), información fundamental para los programas de entrenamiento físico y para valorar los efectos del entrenamiento en los jugadores.
La comparación de la composición corporal de un jugador respecto al ideal de referencia es utilizada ampliamente en el deporte de alto rendimiento. Es utilizada para optimizar el rendimiento competitivo o detectar jugadores talentosos y para la prevención de las lesiones.
Junto con el cálculo de porcentajes de grasa determinados mediantes diversas fórmulas y número de pliegues cutáneos, esta prueba arroja datos globales. Soccer Inter-Action realiza estas pruebas clínicas en DENSICORP con el Dr. Miguel angel Mollar Endocrino especializado en Deporte.
la máquina de densitometría de energía dual, más conocida en el mundillo como Dexa, determinar con una exactitud nunca vista hasta ahora tanto el índice de la masa corporal como la distribución de la grasa, que a la vez se divide en tres tipos, siendo la grasa visceral la más perseguida en la medicina deportiva al ser la que se acumula alrededor de los órganos.
A través de una técnica no invasiva de absorciometría por rayos X de energia dual se consigue un mapa digital de los tejidos: hueso, masa grasa y masa magra, además de calcular su densidad y contenido en minerales.
¿Como debe ser la composición corporal de un futbolista?
Los futbolistas profesionales no deben rebasar el 16.6% masa adiposa en su composición corporal
Nuestro cuerpo está constituido por múltiples sustancias (agua, grasa, hueso, músculo, etc.) pero, de todas ellas, el agua es el componente mayoritario. El agua constituye más de la mitad (50-65%) del peso del cuerpo y en su mayor parte (80%) se encuentra en los tejidos metabólicamente activos
Es importante que puedas conocer el porcentaje de masa grasa y masa muscular que puedas tener. Con esta evaluación habrá un diagnóstico más exacto del exceso de peso, permitiendo diferenciar las personas con exceso de grasa corporal a las de mayor desarrollo muscular. Además, podrás identificar las zonas del cuerpo donde se encuentra un mayor porcentaje de grasa y estimar los riesgos de enfermedades asociadas.
¿Qué se mide en la Evaluación de Composición Corporal?
- Masa grasa abdominal
- Masa muscular total y regional
- Zonas de distribución de la grasa en el cuerpo
- Masa ósea
- Densidad mineral ósea
SIA Academy y control nutricional
SIA Academy realiza reconocimientos médicos completos al inicio del programa y duranre el programa para tener todos los datos con los que puedan trabajar sus profesionales.
Para alcanzar el máximo desarrollo nuestros jugadores son evaluados y monitorizados constantemente,. Laa diferencia entre las cademias que imparten formación en Alto rendimiento es sobre todo de que recursos disponen para ayudar a sus jugadores realmente a la profesionalidad,
