entrenar todos los dias
Muchos jugadores se preguntan cómo pueden llegar a ser futbolistas profesionales. La práctica te puede acercar al objetivo, pero también es fundamental estar en el sitio adecuado. Entrenar todos los días por tu cuenta puede provocar lesiones o desniveles en la carga física, que a la larga son lesivos para el cuerpo. No obstante, en
campus de navidad
Las vacaciones de Navidad son una gran oportunidad para jugar a fútbol de forma intensiva. Desde Soccer Inter-Action planteamos un Campus donde el protagonista siempre será el jugador. Nuestro objetivo es sacar el máximo de su rendimiento a cada jugador con una metodología propia durante las sesiones diarias de entrenamiento y añadiendo también actividades lúdicas
defensa
Se dice que los ataques ganan partidos y las defensas ganan campeonatos. Proteger tu portería es más importante que atacar la del rival. Los grandes equipos de la historia se han basado en la solidez de sus centrales y su centro del campo. En base a esta confianza, los atacantes eran más libres para desplegar
evitar lesiones
¿Te lesionas con frecuencia? ¿Juegas con miedo a recaer de alguna de tus molestias? En este artículo te enseñaremos a cómo prevenir las lesiones en el fútbol. Las lesiones son muy frecuentes en el fútbol. Hay una gran cantidad de futbolistas que no aprovechan su carrera por este problema. Una lesión es una incapacidad física
campus de invierno
Los padres buscan ambientes sanos donde sus hijos hagan deporte. El fútbol es el más practicado, y por eso los campus más comunes son estos. Eso sí, ellos siempre quieren lo mejor para su hijo, por ello escogerán el campus que más les convenza. Por ello, la mejor opción será la que se diferencie del
sudoracion
Las recomendaciones del consumo de líquidos durante la actividad deportiva deben ser individualizadas, ya que dependerán de las pérdidas de líquido por el sudor de cada jugador. De qué depende la sudoración de un jugador En este sentido, la tasa de sudoración individual va a estar determinada por múltiples factores, entre los cuales se encuentra:
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