Las dietas vegetarianas son cada vez más frecuentes en el ámbito deportivo, los atletas escogen este tipo de alimentación por diversas razones las cuales incluyen salud, ambiente, ética, filosofía, religión/ espiritualidad y estética. Existen diferentes tipos de dietas vegetarianas: ¿Es posible cubrir los requerimientos energéticos del fútbol con una dieta vegetariana? Las dietas vegetarianas son
- Publicado en BLOG, NUTRICIÓN DEPORTIVA
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Un jugador de fútbol tiene que controlar muchos aspectos de su entorno. No solo vale con ser el mejor en el campo, también hay que ser cuidadoso con lo que uno realiza en su día a día. Es muy importante la rutina de cada jugador para poder aspirar a ser profesional. Esto es responsabilidad de
- Publicado en BLOG, PSICOLOGÍA DEPORTIVA
El futbol es un deporte muy popular que se practica en todo el mundo y juegan tanto niños como adultos, de manera competitiva o simplemente por diversión. En él es necesario un gran conjunto de cualidades físicas, técnicas, tácticas y psicológicas, ajustadas a las demandas del compromiso deportivo. Se combinan diferentes situaciones de juego en
- Publicado en BLOG, PREPARACIÓN FÍSICA
Es habitual que equipos y academia de fútbol vengan a las instalaciones de Soccer Inter-Action durante un periodo corto de tiempo para entrenar. Durante estos días o semanas, aparte de utilizar las instalaciones de alto rendimiento, son entrenadores por los entrenadores de la Academia y pueden aprender la metodología. Es muy interesante para jugadores extranjeros
El sueño de muchos niños es ser jugador profesional de fútbol. Son conscientes de la dificultad del reto. Incluso futbolistas como Messi, Neymar o Cristiano Ronaldo admiten que para conseguirlo les hizo falta un golpe de suerte. Estar en el momento indicado en el lugar indicado. No obstante, muchas veces la suerte se busca. Para
El apartado físico cada vez es más importante en el fútbol moderno. La preparación de los jugadores es total y están diseñados para competir al máximo nivel cada 3-4 días. Muchos aficionados se preguntan cómo se entrena este apartado, y concretamente cómo se entrena la velocidad. La velocidad es la capacidad que tiene una persona
- Publicado en BLOG, EDUCACION, METODOLOGÍA