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¿Cómo afecta la salud mental en el deporte?

SALUD EN EL DEPORTE
Practicar ejercicio regularmente instaura unos de hábitos de vida más saludables, reduciendo o eliminando los factores de riesgo asociados al sedentarismo. La práctica deportiva habitual, ayuda a aumentar la autoconfianza, sensación de bienestar y mejora del funcionamiento cognitivo. Disminuyendo los niveles de ansiedad, depresión y estrés, al mejorar la calidad de vida aumentando la salud
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El SIA Massanassa CF Femenino se concentra en las instalaciones de SIA Academy

ENTRENAMIENTO-FEMENINO
Las jugadoras del equipo femenino del SIA Massanassa CF realizaron una concentración durante el fin de semana para preparar su partido liguero ante el CDSB Ontinyent. Aprovecharon las instalaciones de SIA Academy para entrenar los días previos, dormir y comer allí, además de utilizar la sala de videoanálisis para el partido. SIA Academy es una
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Disfruta del mejor Campus de fútbol en Pascua 2023

camapamento de pascua
Durante las vacaciones de Pascua, las competiciones de fútbol quedan paradas. Es un momento de inactividad y los jugadores que siguen entrenando son los que después marcan la diferencia. Para no perder el ritmo de la competición, una buena opción es realizar un campus de fútbol durante estos días. Así mantienes tu forma física y
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BIG DATA

big data en el fútbol
Big data. Estas dos palabras no suenan a fútbol, pero sin darnos cuenta en la actualidad la tecnología y el deporte son dos mundos que cada vez están más unidos. Se puede definir como una gran cantidad de datos e información que se recogen, se transforman y se analizan para ayudarnos a tomar mejores decisiones,
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SIA Academy visita Mestalla, el estadio del Valencia CF

visita al mestalla
Los jugadores de SIA Academy realizaron una actividad fuera de las instalaciones. Se desplazaron a la ciudad de Valencia para disfrutar de sus calles, sus tiendas y visitar varios lugares emblemáticos. Fueron a la Ciudad de las Artes y de las Ciencias y terminaron el día viendo el estadio del Valencia CF. Mestalla es el
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Ventajas del uso del videoanálisis (V.A.) en el fútbol

uso-videoanálisis
El videoanálisis (V.A.) es una poderosa herramienta en el mundo del fútbol, que ofrece numerosas ventajas a las distintas partes interesadas en este deporte. Mediante el uso de la V.A., los ojeadores pueden obtener una comprensión más completa de las habilidades de un jugador, lo que les ayuda a evaluar si el jugador sería una
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