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VENTAJA, DESVENTAJA O MODA DEL VEGANISMO EN EL DEPORTE

vegano
¿Qué es ser vegano? Según la International Vegeterian Union, es vegetariano todo aquel que sigue una dieta basada en alimentos de origen vegetal, con o sin lácteos, huevos y/o miel. Cuando hablamos de vegetarianos entendemos que no ingieren ningún producto animal. Si se consume leche, huevos o miel se le añade un prefijo al concepto
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QUÉ COMER COMO JUGADOR

que comer entrenando
ENTRENAMIENTO PARA CUIDAR LA ALIMENTACIÓN Cuando compiten jugadores de gran talento, motivados y muy bien entrenados, el margen entre la victoria y la derrota es mínimo. Por ello, incluso los más mínimos detalles pueden hacer una gran diferencia. La dieta afecta el rendimiento, y los alimentos que elegimos consumir durante el entrenamiento y la competición
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LESIÓN ISQUIOSURALES

lesion isquiosurales
LA TEMIDA LESIÓN DE ISQUIOSURALES EN FUTBOLISTAS ¿Cúales son los isquiosurales? El grupo muscular de los isquiosurales está localizado en la parte posterior del muslo, se encuentra formado por los músculos Bíceps Femoral en sus cabezas larga y corta, el músculo Semitendinoso y el músculo Semimembranoso. Gran cantidad de expertos han estudiado los factores anatómicos,
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MOTIVACION en el RENDIMIENTO del JUGADOR DE FÚTBOL

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LA MOTIVACIÓN COMO ELEMENTO FUNDAMENTAL EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO             La motivación ha sido y sigue siendo uno de los campos de mayor interés y ya es más que sabido por parte de la comunidad del deporte la relevancia que a día de hoy tiene la motivación para potenciar y exprimir al máximo las facultades
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FUTBOL FEMENINO

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ESTRUCTURA DEL FÚTBOL FEMENINMO EN ESPAÑA Una de las preguntas que se formulan los aficionados y aficionadas al fútbol es qué categorías existen de fútbol femenino y cuál es su jerarquía. En relación con la edad, la estructura entiende rangos de edad hasta los 16 años, cuando empieza la etapa Senior, que a su vez
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PERIODIZACION TACTICA

periodizacion-tactica
PERIODIZACIÓN TÁCTICA: LA METODOLOGÍA EN SOCCER INTERACTION La periodización táctica es una metodología de entrenamiento para conseguir jugar de una forma específica. Se aplica a través de una continuidad en el modelo de juego (matriz conceptual) más principios metodológicos particulares . Este es un proceso no-lineal sin final.  Algunos entrenadores utilizan un conjunto de Métodos (herramientas
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