Introducción El fútbol es un deporte de alta intensidad y contacto que exige grandes esfuerzos físicos asus jugadores, quienes realizan movimientos explosivos, giros rápidos y cambios dedirección constantes. Esta naturaleza dinámica, sumada al contacto físico frecuente,hace que el fútbol tenga un alto riesgo de lesiones. Conocer las lesiones más comunes ycómo prevenirlas es crucial para
