La pretemporada es el periodo de preparación que un equipo de fútbol realiza antes del inicio oficial de la competición. Suele durar entre cuatro y seis semanas, y en ese tiempo se trabaja intensamente en tres áreas clave: la forma física, la estructura táctica y la cohesión grupal. Es el momento de poner a punto el cuerpo, asimilar la idea de juego del entrenador y construir la mentalidad del equipo. En SIA Academy, este proceso se vive con un enfoque profesional y personalizado, ofreciendo a cada futbolista una experiencia similar a la de un club de alto nivel.
Índice
Preparación física: la base sobre la que se construye todo
Uno de los pilares fundamentales de cualquier pretemporada es la preparación física. En SIA Academy, este aspecto se trabaja de manera progresiva y adaptada al nivel de cada jugador. Durante las primeras semanas, se hace especial hincapié en ejercicios de resistencia, fuerza general y coordinación, con el objetivo de prevenir lesiones y aumentar el rendimiento.
«En SIA no se trata solo de correr por correr«, afirma Rafa Navarro, director deportivo de la academia. «Diseñamos programas personalizados que respetan las cargas de trabajo y que permiten que el futbolista llegue en su mejor forma al inicio de la competición».
Además del trabajo en campo, la academia cuenta con un moderno gimnasio donde se realizan sesiones de fuerza funcional y entrenamiento preventivo, claves para mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesiones musculares y articulares.
El trabajo táctico: entender el juego antes de jugarlo
Una vez que los jugadores alcanzan un estado físico óptimo, el foco de la pretemporada comienza a desplazarse hacia el aspecto táctico. En SIA Academy, los entrenadores dedican sesiones diarias a trabajar diferentes sistemas de juego, automatismos defensivos y ofensivos, salidas con balón, transiciones y pressing.
La comprensión del juego es una prioridad en el proceso formativo de SIA. La academia apuesta por un modelo de juego basado en la posesión, la presión alta y la toma de decisiones inteligentes. Para ello, utiliza herramientas como el videoanálisis y sesiones teóricas para que los futbolistas aprendan no solo a ejecutar, sino también a entender el porqué de cada acción.
«Nuestro objetivo no es solo formar buenos jugadores, sino también futbolistas inteligentes«, señala Navarro. «Durante la pretemporada es cuando más tiempo tenemos para pulir detalles tácticos que durante la competición son más difíciles de trabajar con tanta profundidad».
Cohesión del grupo: formar un equipo dentro y fuera del campo
Además del plano físico y táctico, una pretemporada también es clave para construir el espíritu de equipo. En SIA Academy se realizan múltiples actividades orientadas a fomentar la convivencia, la comunicación y la confianza entre jugadores, especialmente porque muchos provienen de países y culturas distintas.
El hecho de vivir en la residencia deportiva, compartir el día a día y participar en dinámicas grupales fortalece los lazos entre los integrantes del equipo. El resultado es un vestuario más unido, una mejor comunicación en el campo y un ambiente que favorece el desarrollo personal y deportivo de cada futbolista.
Partidos amistosos: la prueba definitiva
Una buena pretemporada no puede estar completa sin partidos amistosos, que sirven para evaluar lo trabajado en los entrenamientos y para detectar aspectos a corregir antes del inicio oficial de la temporada. SIA Academy organiza encuentros frente a clubes profesionales y semiprofesionales de la Comunidad Valenciana y otras regiones de España, lo que representa una oportunidad única para que sus jugadores se midan en un entorno competitivo real.
Estos partidos permiten a los entrenadores valorar rendimientos individuales y colectivos, ajustar esquemas tácticos y tomar decisiones sobre la plantilla definitiva. Para los futbolistas, suponen una excelente vitrina para mostrarse y ser observados por ojeadores y representantes.
La tecnología como aliada
Otro de los aspectos diferenciales de la pretemporada en SIA Academy es el uso de la tecnología deportiva. La academia incorpora herramientas como GPS para el monitoreo del rendimiento, análisis de video para estudiar movimientos y estadísticas avanzadas que ayudan a optimizar el trabajo tanto en entrenamientos como en partidos.
Este enfoque innovador permite tomar decisiones más objetivas y precisas, y también fomenta una cultura de autoevaluación entre los futbolistas. Gracias a estos recursos, los jugadores pueden ver su evolución de manera tangible y trabajar sobre sus debilidades con mayor eficacia.
Una pretemporada que va más allá del fútbol
En definitiva, la pretemporada en SIA Academy no se limita a preparar físicamente a los jugadores. Es un proceso integral que combina entrenamiento físico, aprendizaje táctico, desarrollo personal y convivencia internacional. Todo ello dentro de una estructura profesional, dirigida por técnicos con experiencia en el fútbol de alto nivel.
«Nuestro objetivo es que el jugador llegue preparado, pero también convencido de que puede competir en un entorno exigente«, concluye Rafa Navarro. «La pretemporada marca el camino, y en SIA lo tenemos muy claro: ese camino debe llevar siempre hacia la mejora constante».
