CONSEJOS ALIMENTACION PARA EL DIA DE LA COMPETICIÓN Todo deportista debe prestar especial atención a su alimentación, ya que la actividad física aumenta las necesidades energéticas y de algunos nutrientes que resultan indispensables tanto para su desarrollo físico (especialmente en etapas de crecimiento) como para el logro de resultados en el rendimiento deportivo. Uno de
Ser un buen defensor en fútbol es clave. Los mejores equipos siempre se han construido desde atrás. Si no encajas, nunca pierdes. Por ello los entrenadores de fútbol necesitan generar confianza en sus defensas para lograr el mayor botín de puntos posibles. Si tu puesto en el campo es defensor, este artículo te servirá. Repasaremos
El fútbol es uno de los deportes más complejos que se pueden practicar, esto es porque cualquier situación que se da durante una sesión o partido está influida por numerosos factores de diferente índole, todos ellos interrelacionándose de determinada manera en cada momento y que como consecuencia dan lugar a una realidad observable, siempre diferente,
CLINIC CON STAGE EQUIPO AUSTRALIANO EN SIA CENTER SIA Academy es más que una academia de fútbol. Su gran plantilla de entrenadores y sus excelentes instalaciones permiten que muchos clubes quieran alojarse en el SIA Center. Es vivir una experiencia de fútbol profesional en España. Viajan hasta las instalaciones de Soccer Inter-Action para aprender, mejorar
En el deporte de alto nivel es cada vez más equitativa la participación de las mujeres en la mayoría de las disciplinas, no obstante, a nivel científico todavía la mayoría de los estudios utilizan a hombres como participantes para las investigaciones sobre rendimiento deportivo, existiendo mucha menor evidencia sobre la fisiología del ejercicio en la
El CFF SIA Ciutat de Mislata ya es una realidad. El nuevo club únicamente de fútbol femenino gestionado por Soccer Inter-Action ya ha disputado el primer partido de su historia. Fue en las instalaciones de SIA Academy enfrentándose al equipo estadounidense Beyond Sports Soccer Team. El partido contó con multitud de jugadoras que encuentran en
Los stages de fútbol son una opción ideal si buscas un periodo de tiempo para entrenar al más alto nivel. Hacer piña, corregir errores y buscar amistosos de nivel son algunos de los objetivos de este tipo de sesiones. Aunque lo más importante siempre será la búsqueda de la mejora individual y grupal. Algunos entrenadores
El fútbol es un deporte de naturaleza intermitente donde se alternan esfuerzos de alta intensidad como saltos, sprint, cambios de dirección, golpeos y contactos, con periodos de recuperación incompleta. Por ello, los futbolistas necesitarán altos niveles de condición física, desarrollando una combinación específica de fuerza, velocidad y resistencia, para así poder rendir a un gran
