Se dice que los ataques ganan partidos y las defensas ganan campeonatos. Proteger tu portería es más importante que atacar la del rival. Los grandes equipos de la historia se han basado en la solidez de sus centrales y su centro del campo. En base a esta confianza, los atacantes eran más libres para desplegar
¿Te lesionas con frecuencia? ¿Juegas con miedo a recaer de alguna de tus molestias? En este artículo te enseñaremos a cómo prevenir las lesiones en el fútbol. Las lesiones son muy frecuentes en el fútbol. Hay una gran cantidad de futbolistas que no aprovechan su carrera por este problema. Una lesión es una incapacidad física
Los padres buscan ambientes sanos donde sus hijos hagan deporte. El fútbol es el más practicado, y por eso los campus más comunes son estos. Eso sí, ellos siempre quieren lo mejor para su hijo, por ello escogerán el campus que más les convenza. Por ello, la mejor opción será la que se diferencie del
Las recomendaciones del consumo de líquidos durante la actividad deportiva deben ser individualizadas, ya que dependerán de las pérdidas de líquido por el sudor de cada jugador. De qué depende la sudoración de un jugador En este sentido, la tasa de sudoración individual va a estar determinada por múltiples factores, entre los cuales se encuentra:
Los jóvenes ven el deporte como una vía para reforzar sus aptitudes. Trabajar su autoestima es fundamental. El estado de ánimo en el deporte es clave para afrontar cualquier competición. Mucha gente se pregunta qué es la psicología deportiva o qué se entiende por psicología deportiva. Es el trabajo mental que se realiza con los
Llegar en forma al inicio de la competición es fundamental. Los entrenadores trabajan durante el verano para encontrar el equilibrio entre las vacaciones, el trabajo individual del jugador y el inicio de la pretemporada. El aspecto físico cada vez es más relevante en el fútbol de élite. Pues bien, en estas pretemporadas es habitual hacer
El análisis del rendimiento (AR) es una nueva rama de la ciencia del deporte que sigue evolucionando y determinando su alcance. Una de las primeras definiciones de AR de Bishop (2003) destaca la importancia de crear un registro válido del rendimiento (recopilación de datos) mediante observaciones sistemáticas que puedan ser analizadas para promover un cambio.
Las vacaciones son un momento ideal para que los niños hagan deporte de forma intensiva. No ir a clase permite que tengan más tiempo para jugar a fútbol. De esta ventaja han nacido los Campus, donde hay como mínimo un entrenamiento diario para mejorar las habilidades de los jugadores. La duda de los padres siempre
Entrar en una academia de fútbol, una ayuda clave para ser futbolista Una cantidad altísima de niños y jóvenes sueñan con ser futbolistas profesionales. El fútbol es el deporte rey en la mayoría de los países de Europa, y es por ello que la gente se pregunta cómo puede mejorar. También se preguntan cómo entrar
Aprende sobre el Villarreal CF, participante en un torneo organizado por SIA Academy ¿Crees que conoces la historia de tu equipo? ¿Eres un aficionado del Villarreal y todavía no te has enganchado a su sección femenina? Hoy es el momento de empezar. En este artículo podrás informarte del club de Castellón desde sus inicios hasta