TEST DE PRETEMPORADA PARA LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL

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El fútbol es un deporte de naturaleza intermitente donde se alternan esfuerzos de alta intensidad como saltos, sprint, cambios de dirección, golpeos y contactos, con periodos de recuperación incompleta. Por ello, los futbolistas necesitarán altos niveles de condición física, desarrollando una combinación específica de fuerza, velocidad y resistencia, para así poder rendir a un gran
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POR QUÉ ELEGIR UN CAMPUS DE FÚTBOL DE VERANO

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El verano es tiempo de vacaciones. De dejar de estudiar y de ir al instituto por muchas semanas. Un periodo donde pasárselo bien y disfrutar de lo que más te gusta. Y nada puede gustar más que el fútbol. Por ello no debes dejar de practicarlo, aunque no haya competiciones, y mucho menos si quieres
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EJERCICIOS DE PREVENCIÓN DE LESIONES EN EL FÚTBOL

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Las lesiones en el fútbol ocurren y ocurrirán siempre. De eso nadie tiene duda. Pero la ciencia y la preparación física están cada vez más avanzados. Sabemos mucho más sobre nuestro cuerpo y gracias a ello podemos atajar las lesiones mucho antes. Ahora es momento de ponerlo en práctica. Este artículo no sirve para ganar
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¿QUÉ ACTIVIDADES SE REALIZAN EN UN CAMPUS DE FÚTBOL?

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Un campus de fútbol es mucho más que fútbol. Es vivir experiencias, fomentar valores y aprender y divertirse junto a nuevos compañeros. Es una ocasión especial. Las actividades varían según la época en la que se realice el campamento. En invierno son sobre todo bajo techo. En verano, al aire libre. Los campus de fútbol
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EL FÚTBOL EN AUSTRIA APUNTA ALTO

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Austria es un país pequeño. Tiene casi nueve millones de habitantes y se encuentra rodeado de ocho países en pleno centro de Europa. Su fútbol es muy joven. La primera división del fútbol austríaco apenas tiene 47 años de vida. Además, su selección cuenta sus éxitos por número de clasificaciones y no por posiciones. Pero
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DÓNDE HACER UN STAGE DE PRETEMPORADA DE FÚTBOL

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Es verano. Es tiempo de pretemporadas en el fútbol europeo. Todos los clubes se preparan para una nueva temporada. Para ello necesitan disfrutar de unas buenas instalaciones, buen clima y amistosos de nivel. Se necesita un lugar idóneo para realizar un stage de pretemporada de fútbol. Ese lugar es el SIA Center. El SIA Center
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REGLAS DE ORO PARA PORTEROS

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Ser portero es algo único. Es una demarcación especial. Es el encargado de detener los intentos de los rivales. La última pieza antes de que el otro equipo anote. Muchos de los aprendizajes que absorben los futbolistas de campo no sirven para el meta por su distinta naturaleza. Por ello los porteros tienen sus propias
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Tarea de Psicología de Autoconcepto: Avatar

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El autoconcepto es la imagen que hemos creado sobre nosotros mismos. Son los pensamientos que tenemos sobre nuestra persona y creemos que nos definen. De esta mezcla de creencias sobre uno mismo aparece el “Yo”, que será nuestra visión general. Estos pensamientos pueden cambiar. El contexto o el resto de las personas con las que convivimos
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CÓMO ENTRENAR FÚTBOL FEMENINO

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El fútbol femenino no solo está en auge. Es una realidad. Cada vez más aficionados al mundo del fútbol siguen las competiciones femeninas. El nivel crece y el número de jugadoras federadas más aún. Por ello la competencia crece y los entrenamientos deben ser cada vez más exigentes. Si buscas mejorar tu nivel y entrenar
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CÓMO MEJORAR EN FÚTBOL

¿Siempre te has preguntado cómo mejorar en fútbol? ¿De qué forma puedes ser cada día mejor? Tener una mejor técnica. Posicionar bien el cuerpo. Ser más fuerte y ágil. Disparar más colocado. Todos nos hemos planteado cómo poder mejorar. En este artículo te damos la respuesta. No existe una fórmula mágica. Nadie llega a ser
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