Sin lugar a duda, la psicología en el mundo del deporte se ha convertido en un tema fundamental a la hora de hablar de rendimientos, manejo de situaciones bajo presión, superar adversidades de cualquier tipo y en general, de mantener una salud mental estable. Los futbolistas están sometidos a entornos donde la presión mediática, el estrés por tener un buen rendimiento y alcanzar buenos resultados pueden terminar siendo perjudiciales si no se saben manejar.
Por todo lo mencionado anteriormente, es importante trabajar estos puntos con los y las jóvenes futbolistas desde temprana edad. En SIA Academy lo tenemos claro y por esta razón, nuestros deportistas están siempre acompañados y asesorados por José Luis Gandía, profesional en psicología y especialista en psicología deportiva, quien a continuación nos comenta ciertos aspectos claves para tener en cuenta.
¿Por qué es importante hablar de psicología y fútbol en la actualidad?
Primero vamos a sentar las bases de lo importante que es relacionar directamente la psicología con el fútbol, antes de entrar en la charla con nuestro psicólogo. Hace muchos años, esta relación ni se planteaba en la sociedad, hoy en día es básico y lógico que en los grandes clubes o academias deportivas exista un departamento de psicología.
Y es que, en la actualidad, hablar de psicología y fútbol es esencial para poder llegar a optimizar el rendimiento deportivo, promover el bienestar emocional de los futbolistas, formar y desarrollar líderes, mejorar el trabajo en equipo, etc. En definitiva, la combinación de habilidades técnicas, físicas y mentales es crucial para poder alcanzar el éxito tanto dentro como fuera del campo de juego.
¿Cuál es el papel de la psicología en el mundo del fútbol?
En principio, José Luis explica cual es la principal razón de estar en nuestra academia y la idea bajo la cual se desempeña: “Trabajo junto con SIA Academy, con todos sus profesionales y los chavales, con la idea de aportar todo lo que sea posible dentro de mi área para que tanto profesionales, jugadores y jugadoras puedan crecer tanto profesional como personalmente”.
En cuanto al papel que cumple la psicología, afirma que cada día que pasa tiene un rol mucho más importante: «El papel de la psicología cada día se tiene en cuenta que juega un papel más importante, por las demostraciones de que hay que ampliar el abanico de actuaciones con los más jóvenes y es cierto que en la psicología, poco a poco, se van llevando a cabo ciertas estrategias y distintas herramientas para que los chavales se desarrollen aún más».
¿Cómo se aporta a la confianza de los jóvenes de SIA Academy?
Evidentemente, la psicología es fundamental para ayudar a aumentar la confianza de los jóvenes, y esta es una cualidad crucial en el rendimiento deportivo, ya que influye en la forma en que los jugadores se enfrentan a desafíos, toman decisiones y afrontan situaciones de presión tanto dentro como fuera de la cancha.
En cuanto a esto, nuestro psicólogo apunta que todas las estrategias deben partir de lo mismo: “Si tenemos en cuenta el elaborar una correcta confianza o aumentarla, las estrategias que debemos seguir son a partir de esa realidad, desde la realidad del deportista, primero tener eso como base. Trabajar la propia realidad de los chavales nos lleva a que ellos mismos lleguen a una situación en la que se conozcan a la perfección”.
¿De qué manera se maneja el estrés y la presión de los chicos y chicas?
No es un secreto que los futbolistas están expuestos a situaciones de presión y estrés constantemente, pues hace parte del día a día de una profesión que socialmente se acepta como el deporte más popular del mundo y por tanto, están sujetos a los comentarios, críticas y elogios de una cantidad inimaginable de personas.
«Cuando hablamos de estrés y presión, que es algo que está ahí en los entrenamientos y en la competición, para mí lo más importantes es la reflexión posterior. Después de tener esas actuaciones saber cómo el deportista se ha sentido, qué emociones ha tenido» afirma José Luis sobre cómo manejar esos momentos, dejando claro que es vital que el deportista sepa identificar todas esas emociones luego de estar sometido a una situación de competencia.
¿Qué es importante desde la psicología para un buen desarrollo deportivo?
Sumado a todo lo que se ha comentado a lo largo del artículo, José expone un punto muy interesante sobre un aspecto que es fundamental para poder desarrollarse deportivamente y es el de ponerles nombres claros a las emociones, pensamientos y sentimientos que viven nuestros jóvenes a diario.
En este sentido, José Luis explica: «Es muy importante dentro del deporte que le pongamos nombres y apellido a las sensaciones que tenemos a nivel psicológico y a partir de esas reflexiones es cuando se pueden construir nuevas herramientas, nuevos patrones de comportamiento y seguimiento psicológico, para que luego las situaciones de estrés y presión sean superadas mucho mejor«.
¿Quieres vivir la experiencia en SIA Academy?
En nuestra Academia contamos con profesionales de primer nivel, no solo en psicología, sino también en nutrición, preparación física, fisioterapia y video análisis. Es por esto que garantizamos una experiencia única en el alto rendimiento con todas las herramientas necesarias para que te desarrolles personal y futbolísticamente.
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