ENTRENAMIENTO PARA CUIDAR LA ALIMENTACIÓN Cuando compiten jugadores de gran talento, motivados y muy bien entrenados, el margen entre la victoria y la derrota es mínimo. Por ello, incluso los más mínimos detalles pueden hacer una gran diferencia. La dieta afecta el rendimiento, y los alimentos que elegimos consumir durante el entrenamiento y la competición
LA TEMIDA LESIÓN DE ISQUIOSURALES EN FUTBOLISTAS ¿Cúales son los isquiosurales? El grupo muscular de los isquiosurales está localizado en la parte posterior del muslo, se encuentra formado por los músculos Bíceps Femoral en sus cabezas larga y corta, el músculo Semitendinoso y el músculo Semimembranoso. Gran cantidad de expertos han estudiado los factores anatómicos,
LA MOTIVACIÓN COMO ELEMENTO FUNDAMENTAL EN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO La motivación ha sido y sigue siendo uno de los campos de mayor interés y ya es más que sabido por parte de la comunidad del deporte la relevancia que a día de hoy tiene la motivación para potenciar y exprimir al máximo las facultades
ESTRUCTURA DEL FÚTBOL FEMENINMO EN ESPAÑA Una de las preguntas que se formulan los aficionados y aficionadas al fútbol es qué categorías existen de fútbol femenino y cuál es su jerarquía. En relación con la edad, la estructura entiende rangos de edad hasta los 16 años, cuando empieza la etapa Senior, que a su vez
PERIODIZACIÓN TÁCTICA: LA METODOLOGÍA EN SOCCER INTERACTION La periodización táctica es una metodología de entrenamiento para conseguir jugar de una forma específica. Se aplica a través de una continuidad en el modelo de juego (matriz conceptual) más principios metodológicos particulares . Este es un proceso no-lineal sin final. Algunos entrenadores utilizan un conjunto de Métodos (herramientas
De todos los aspectos que condicionan la mentalidad y fortaleza psicológica de un deportista, quizás uno de los más influyentes y que más puede modificar el rendimiento deportivo es el que conocemos como ansiedad. Dicha variable psicológica está presente en todos los planos y situaciones que rodean a la práctica competitiva, bien nos refiramos a
Los test de Covid serán semanales en Soccer Inter-Action Nuestro equipo de 3ª División y Juvenil nacional se realizaban test Covid-19 La realización de los test para detectar la covid-19 era obligatorios para los futbolistas de Tercera División y Juvenil Nacional (Sub-19) desde Octubre. De la misma manera se realizaban a todo el cuerpo técnico
Estudio de composición corporal en el deporte El estudio de la composición corporal comprende la determinación de los componentes principales del cuerpo humano, las técnicas y métodos utilizados para su obtención y la influencia que ejercen los factores biológicos como la edad, sexo, estado nutritivo o la actividad física. (1) El conocimiento de la composición
¿CUÁL ES LA MEJOR FORMA DE PASAR UNA PRUEBA DE FÚTBOL? Llegar a ser jugador profesional de fútbol es un sueño al alcance de pocos. Sin embargo, existen alternativas y estrategias que pueden ayudarte a potenciar tu talento y crear muy buena impresión al realizar una prueba de fútbol en Europa. A nadie le regalan