International Football Academy Soccer Interaction in spain / Academia de fútbol

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qué hace un futbolista
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/ Publicado en BLOG, ACADEMIA

¿QUÉ HACE UN FUTBOLISTA?

Es normal preguntarse qué hace un futbolista. En la etapa de iniciación una persona comienza a jugar a este deporte por pura diversión. Si tiene talento, puede pasar a vivir de ello. Este oficio no se parece a los más comunes, ya que es habitual ganar más dinero, aunque la presión y la exigencia es
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/ Publicado en BLOG, ACADEMIA

¿QUÉ PASA SI ENTRENO TODOS LOS DÍAS?

Muchos jugadores se preguntan cómo pueden llegar a ser futbolistas profesionales. La práctica te puede acercar al objetivo, pero también es fundamental estar en el sitio adecuado. Entrenar todos los días por tu cuenta puede provocar lesiones o desniveles en la carga física, que a la larga son lesivos para el cuerpo. No obstante, en
campus de navidad
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/ Publicado en BLOG, CAMPUS DE FÚTBOL

¿CÓMO ES EL CAMPUS DE NAVIDAD DE SOCCER INTER-ACTION?

Las vacaciones de Navidad son una gran oportunidad para jugar a fútbol de forma intensiva. Desde Soccer Inter-Action planteamos un Campus donde el protagonista siempre será el jugador. Nuestro objetivo es sacar el máximo de su rendimiento a cada jugador con una metodología propia durante las sesiones diarias de entrenamiento y añadiendo también actividades lúdicas
defensa
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/ Publicado en BLOG, METODOLOGÍA

CÓMO SER UN BUEN DEFENSA EN EL FÚTBOL

Se dice que los ataques ganan partidos y las defensas ganan campeonatos. Proteger tu portería es más importante que atacar la del rival. Los grandes equipos de la historia se han basado en la solidez de sus centrales y su centro del campo. En base a esta confianza, los atacantes eran más libres para desplegar
evitar lesiones
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/ Publicado en BLOG, PREPARACIÓN FÍSICA

Cómo evitar lesiones en el fútbol

¿Te lesionas con frecuencia? ¿Juegas con miedo a recaer de alguna de tus molestias? En este artículo te enseñaremos a cómo prevenir las lesiones en el fútbol. Las lesiones son muy frecuentes en el fútbol. Hay una gran cantidad de futbolistas que no aprovechan su carrera por este problema. Una lesión es una incapacidad física
campus de invierno
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/ Publicado en BLOG, CAMPUS DE FÚTBOL

Campus de fútbol ideal para tus hijos

Los padres buscan ambientes sanos donde sus hijos hagan deporte. El fútbol es el más practicado, y por eso los campus más comunes son estos. Eso sí, ellos siempre quieren lo mejor para su hijo, por ello escogerán el campus que más les convenza. Por ello, la mejor opción será la que se diferencie del
sudoracion
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/ Publicado en BLOG, NUTRICIÓN DEPORTIVA

ESTRATEGIA PARA CONOCER CUÁNTO SUDAS

Las recomendaciones del consumo de líquidos durante la actividad deportiva deben ser individualizadas, ya que dependerán de las pérdidas de líquido por el sudor de cada jugador. De qué depende la sudoración de un jugador En este sentido, la tasa de sudoración individual va a estar determinada por múltiples factores, entre los cuales se encuentra:
c´omo entrenar
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/ Publicado en BLOG, PSICOLOGÍA DEPORTIVA

Cómo realizar un buen entrenamiento a nivel físico y psicológico

Los jóvenes ven el deporte como una vía para reforzar sus aptitudes. Trabajar su autoestima es fundamental. El estado de ánimo en el deporte es clave para afrontar cualquier competición. Mucha gente se pregunta qué es la psicología deportiva o qué se entiende por psicología deportiva. Es el trabajo mental que se realiza con los
stage pretemporada
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/ Publicado en BLOG, STAGE

Por qué es bueno hacer un stage en pretemporada

Llegar en forma al inicio de la competición es fundamental. Los entrenadores trabajan durante el verano para encontrar el equilibrio entre las vacaciones, el trabajo individual del jugador y el inicio de la pretemporada. El aspecto físico cada vez es más relevante en el fútbol de élite. Pues bien, en estas pretemporadas es habitual hacer
analisis de rendimiento
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/ Publicado en BLOG, METODOLOGÍA, TECNOLOGÍA DEL FÚTBOL

¿Qué es el análisis de rendimiento?

El análisis del rendimiento (AR) es una nueva rama de la ciencia del deporte que sigue evolucionando y determinando su alcance. Una de las primeras definiciones de AR de Bishop (2003) destaca la importancia de crear un registro válido del rendimiento (recopilación de datos) mediante observaciones sistemáticas que puedan ser analizadas para promover un cambio.
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