L’Espagne est l’un des meilleurs pays au monde pour pratiquer le football. De nombreuses heures d’ensoleillement, du beau temps, de grandes installations et une multitude d’équipes avec lesquelles organiser des matchs amicaux. Les pré-saisons des équipes internationales ont lieu sur le territoire espagnol. Bien que vous deviez déjà savoir quel est le meilleur endroit pour
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L’ACADÉMIE D’ARABIE SAOUDITE SE CONCENTRE SUR LE CENTRE DE HAUTE PERFORMANCE Le SIA Center est l’une des installations de football de haute performance les plus importantes d’Espagne. Pour sa modernité, ses terrains de football en gazon naturel et synthétique, son hôtel, son restaurant, sa salle de sport et bien d’autres services. C’est pourquoi de nombreux
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Monaco est un très petit pays. Mais cela ne l’a pas empêché de vivre deux demi-finales de Ligue des champions. L’AS Monaco a porté le nom de principauté dans toute l’Europe grâce à ses grands joueurs et ses bons résultats en championnat Français. Bien qu’au-delà du club, le football monégasque soit complètement inconnu. Un si
STRATÉGIES NUTRITIONNELLES PENDANT LE MATCH Les objectifs nutritionnels au cours de cette étape sont énumérés ci-dessous : 1) Consommation de glucides sous sa forme la plus simple L’apport de glucides lors d’une compétition a pour but de fournir une énergie rapide à la circulation sanguine afin de réduire le taux de consommation de réserves (glycogène),
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