CÓMO ENTRENAR FÚTBOL FEMENINO

El fútbol femenino no solo está en auge. Es una realidad. Cada vez más aficionados al mundo del fútbol siguen las competiciones femeninas. El nivel crece y el número de jugadoras federadas más aún. Por ello la competencia crece y los entrenamientos deben ser cada vez más exigentes.

Si buscas mejorar tu nivel y entrenar fútbol femenino al máximo nivel, te ofrecemos algunos consejos y trucos para ello. Desde el nivel más bajo hasta el más alto. Aunque todo tiene un punto en común. Entrar en una academia de fútbol femenino es la mejor opción para todo ello.

Mejorar en fútbol femenino

Para mejorar en el fútbol femenino hay que trabajar y hacer esfuerzos. El nivel es cada vez más mayor y la élite del futfem requiere de un talento muy alto. Por ello hay que ir más allá. Entrenar, repetir, esforzarte y mejorar día a día. Es importante saber que marchas en la dirección correcta para seguir progresando.

Mejora tu control

Estar coordinada, moverte bien con el balón y ser ágil es complicado. Por eso hay que trabajarlo. Si el cuero te incomoda en los pies y supone casi un obstáculo hay que trabajarlo. Para ello hay que aprender a posicionar el cuerpo al recibir. También utilizarlo para desbordar o para protegerlo ante las rivales.

¿Cómo se mejora la técnica individual? Realizando ejercicios. Puedes hacer disparos a la pared para mejorar el pase y el control rápido. También puedes esquivar conos rápidamente. Con y sin balón. Son ejercicios sencillos y fáciles de hacer. Además, son los más útiles para mejorar.

Desarrolla tu físico

El físico es fundamental en cualquier deporte. También en fútbol femenino. Tener un cuerpo preparado para realizar un ejercicio tan exigente como el fútbol es fundamental. Para resistir los 90 minutos y para evitar lesiones graves. Cuanto más preparada estés mejor podrás rendir sobre el terreno de juego.

Para ello lo ideal es ponerse en manos de un profesional de la nutrición y de la preparación física. Eres lo que comes. Si comes bien, serás buena. Es la base para tener un físico adaptado al deporte. Junto a la preparación física en un gimnasio o en un preparador físico individual se conforma el físico necesario para jugar a fútbol femenino.

Dónde mejorar en fútbol femenino

La teoría está clara. Aunque la práctica es otra cosa. Si ya sabes cómo mejorar en fútbol femenino, pero no sabes dónde, te damos la solución. La academia de fútbol femenino de SIA Academy es la opción ideal. Muchas futbolistas han confiado en Soccer Inter-Action para alcanzar su máximo nivel.

SIA Academy, academia de fútbol femenino

SIA Academy es una academia de fútbol volcada con el fútbol femenino. Cuenta con varias futbolistas internacionales alojadas en la academia. Se realizan dos entrenamientos al día mientras se compagina con los estudios. Todo ello en unas instalaciones de lujo. Campos de césped natural y artificial, hotel, gimnasio, piscina y mucho más.

Apuntarse a una academia de fútbol femenino es la opción ideal para cualquier jugadora que quiera desarrollarse. SIA Academy cuenta con entrenadores con licencia UEFA Pro. La táctica y la técnica se potencian para sacar el máximo rendimiento de las jugadoras. Es el entorno ideal para ser la mejor.

Oportunidades en el fútbol femenino

SIA Academy ofrece multitud de oportunidades de fútbol femenino. Cuenta con dos clubes propios de futfem. El SIA Massanassa CF, recientemente ascendido; y el SIA Ciutat de Mislata. Ambos muy cerca de la ciudad de Valencia. Además del propio equipo de la academia.

Las jugadoras de fútbol femenino de SIA Academy compiten en estos equipos. Su nivel ha servido para incluso ir convocadas con Valencia CF y Levante UD. También con la selección de la Comunidad Valenciana. Éxitos que puedes replicar en Soccer Inter-Action. ¡No pierdas la oportunidad!