¿La nutrición puede influir en la recuperación de una lesión? La incidencia de lesiones en el fútbol se encuentra entre las más altas de todos los deportes. Las investigaciones han demostrado que más de un tercio de todas las lesiones son musculoesqueléticas y afectan los cuatro principales grupos musculares de los miembros pélvicos: isquiotibiales, aductores,

PON EL DELANTAL AL FUTBOLISTA Y ENSEÑALE A COCINAR. ¡UNA RECETA CON MUCHOS BENEFICIOS! “La cocina está de moda”. En soccer inter action trabajamos con un taller de cocina. Donde proponemos a nuestros jóvenes deportistas ese interés a planear recetas con sus compañeros, cocinar juntos y degustar en familia el resultado sentados a la mesa.