NUTRICIÓN PARA UN PARTIDO DE FÚTBOL ¿QUÉ COMER ANTES Y DESPUÉS?

En los últimos años, la nutrición (especialmente el qué comer antes y después de un partido) ha sido motivo de interés por parte de jugadores y del cuerpo técnico de equipos de fútbol, que cada vez más, son conscientes de sus beneficios. También ha suscitado la preocupación de padres y madres con el objetivo de … Sigue leyendo NUTRICIÓN PARA UN PARTIDO DE FÚTBOL ¿QUÉ COMER ANTES Y DESPUÉS?