{"id":76879,"date":"2023-01-21T10:56:00","date_gmt":"2023-01-21T09:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/soccerinteraction.com\/?p=76879"},"modified":"2023-01-20T22:05:27","modified_gmt":"2023-01-20T21:05:27","slug":"nuevo-enfoque-entrenamiento-porteros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/nuevo-enfoque-entrenamiento-porteros","title":{"rendered":"El f\u00fatbol actual requiere de un nuevo enfoque en el entrenamiento de porteros"},"content":{"rendered":"\n

La posici\u00f3n del guardameta en un terreno de juego es de las m\u00e1s complejas que nos podemos encontrar. La evoluci\u00f3n que est\u00e1 experimentando en los \u00faltimos a\u00f1os, obliga a los entrenadores a trabajar de una manera m\u00e1s hol\u00edstica con el portero. En la actualidad podemos dividir las tareas de los porteros en cuatro grandes grupos: prevenir ocasiones de gol, impedir remates, evitar goles y, por \u00faltimo, iniciar el juego ofensivo.<\/p>\n\n\n\n

Tipos de entrenamientos para porteros<\/h2>\n\n\n\n

La primera tarea, evitar ocasiones de gol, conlleva las siguientes acciones: el guardameta debe leer posibles acciones del poseedor del bal\u00f3n, as\u00ed como las de sus compa\u00f1eros\/as, adaptarse a las diferentes situaciones del juego para, finalmente, comunicar de manera r\u00e1pida, clara y precisa a sus compa\u00f1eros los peligros existentes y que estos puedan corregir su atenci\u00f3n o posici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

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La segunda tarea consiste en impedir remates del rival. Esta tarea est\u00e1 directamente relaciona con la primera, es decir, un buen an\u00e1lisis de las posibles acciones tanto del poseedor del bal\u00f3n como de sus compa\u00f1eros (posici\u00f3n corporal del rival sin bal\u00f3n, posibles l\u00edneas de pase, espacios vac\u00edos) van a permitir al portero anticiparse durante el desplazamiento de la pelota e impedir que llegue a un rival en zona de peligro. Para ello, el portero realizar\u00e1 una salida, un despeje, una anticipaci\u00f3n, etc.<\/p>\n\n\n\n

Evitar goles, clave en el portero<\/h3>\n\n\n\n

La tercera tarea, la m\u00e1s importante, es evitar el gol. Al fin y al cabo, las dos anteriores ten\u00edan la finalidad de evitar la intervenci\u00f3n directa del portero bajo palos y, por tanto, reducir el peligro del equipo a encajar un gol.<\/p>\n\n\n\n

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El guardameta debe dominar la colocaci\u00f3n en porter\u00eda seg\u00fan la posici\u00f3n de la pelota, mantener una posici\u00f3n corporal adecuada a cada situaci\u00f3n, ejecutar correctamente las acciones t\u00e9cnicas (parada, blocaje, desv\u00edo, desplazamiento, reubicaci\u00f3n) e interpretar qu\u00e9 t\u00e9cnica debe utilizar a cada momento. Por otro lado, las condiciones f\u00edsicas individuales y el trabajo realizado ayudar\u00e1n en el desarrollo de dicha tarea.<\/p>\n\n\n\n

Inicio del juego desde portero<\/h3>\n\n\n\n

Por \u00faltimo, nos encontramos con la tarea de iniciar el juego, la cual ha adquirido una mayor importancia en el juego de los equipos. Ahora incluimos la figura del portero como un jugador m\u00e1s cuando el equipo inicia jugada desde atr\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Incluir al portero como un jugador m\u00e1s de campo permite al equipo poseedor de bal\u00f3n generar superioridades num\u00e9ricas frente al rival cuando somos presionados durante la salida del bal\u00f3n. Es por ello que en la actualidad cuando vemos un partido de f\u00fatbol profesional, nos damos cuenta de que los porteros han mejorado mucho su juego de pies y que el n\u00famero de veces que intervienen con el pie aumenta con el paso de los a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

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El guardameta en la actualidad<\/h2>\n\n\n\n

Estudios actuales muestran el cambio de tendencia, Hern\u00e1ndez. V et al (2022) en su art\u00edculo \u201cDiferencias en las acciones defensivas y ofensivas de porteros clasificados y no clasificados a la Copa del Mundo FIFA 2018\u201d concluyen que las acciones ofensivas de los porteros son mayores que las defensivas. Sainz de Baranda et al. (2005), en su estudio de la Copa del Mundo de Corea y Jap\u00f3n 2002, observaron que las acciones ofensivas m\u00e1s ejecutadas por los porteros fueron el pase (M = 11,31) y el saque de meta (M= 9,56).<\/p>\n\n\n\n

Resultados parecidos obtuvieron en una investigaci\u00f3n posterior Sainz de Baranda et al. (2019), donde las acciones ofensivas m\u00e1s utilizadas fueron el saque (M = 17,60), pase con bal\u00f3n en movimiento (M = 9,81) y el pase corto (M = 8,42). En la misma l\u00ednea de resultados, P\u00e9rez et al. (2016) evidenciaron que las acciones ofensivas m\u00e1s ejecutadas corresponden a control-pase (M = 2,67), pase raso con la mano (M = 1,85) y saque corto con el pie (M = 1,62). Estos son claros ejemplos de la necesidad que tenemos los entrenadores de ayudar al portero en su juego de pies.<\/p>\n\n\n\n

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Como entrenadores de porteros, \u00bfqu\u00e9 podemos hacer para ayudar a mejorar al portero?<\/h3>\n\n\n\n

Debemos tener en cuenta varios aspectos. En primer lugar, atenderemos a la etapa de formaci\u00f3n en la que nos encontramos. En segundo lugar, tendremos en consideraci\u00f3n las caracter\u00edsticas f\u00edsicas y\/o habilidades propias de los porteros, puesto que debemos adaptar nuestras sesiones a las necesidades del grupo de trabajo que tengamos delante.<\/p>\n\n\n\n

En tercer lugar, debemos adaptarnos al tiempo de la sesi\u00f3n y al espacio del que disponemos. Teniendo en cuenta estos aspectos podremos realizar ejercicios con diferentes grados de complejidad. Adem\u00e1s, el trabajo del entrenador debe ir orientado a ayudar al portero en la resoluci\u00f3n de problemas que pueda encontrar en el partido, por lo que no debemos centrarnos exclusivamente en las acciones t\u00e9cnicas, sino en dotar al entrenamiento de un enfoque hol\u00edstico.<\/p>\n\n\n\n

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Objetivos del entrenador de porteros<\/h3>\n\n\n\n

Nuestro objetivo ser\u00e1 ayudar al portero a comprender c\u00f3mo, cu\u00e1ndo y por qu\u00e9 debe ejecutar dichas acciones t\u00e9cnicas y sus implicaciones t\u00e1cticas dentro del partido seg\u00fan las diferentes situaciones que pueden suceder.<\/p>\n\n\n\n

En conclusi\u00f3n, debemos organizar el entrenamiento partiendo de un trabajo m\u00e1s anal\u00edtico donde trabajaremos la t\u00e9cnica, para llegar a la parte principal donde planteamos acciones reales de partido donde el portero interprete y analice qu\u00e9 ocurre, tome una decisi\u00f3n y ejecute las acciones correspondientes en el menor tiempo posible.<\/p>\n\n\n\n

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Es importante razonar con los porteros que posibilidades de juego se pueden dar en las diferentes situaciones, as\u00ed ellos podr\u00e1n razonar e interiorizar dichos mecanismos de reflexi\u00f3n lo que les van a permitir disminuir el tiempo de reacci\u00f3n en la toma de decisiones en los partidos.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s del trabajo de campo es importante ayudarse de sesiones formativas con material audiovisual elaborado por el propio entrenador con las grabaciones de los partidos o partidos televisados que permitan al portero analizar las diferentes situaciones desde otro punto de vista.<\/p>\n\n\n\n

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Referencias bibliogr\u00e1ficas:<\/p>\n\n\n\n

Hern\u00e1ndez, V. M., Bast\u00edas, D. D., & Ram\u00edrez, F. G. (2022). Diferencias en las acciones defensivas y ofensivas de porteros clasificados y no clasificados a la Copa del Mundo FIFA 2018. Retos: nuevas tendencias en educaci\u00f3n f\u00edsica, deporte y recreaci\u00f3n, (44), 928-935.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Sainz de Baranda, P., Rodriguez, D., Novo, J., Ortega, E., & Llopis, L. (2005). Analisis de las acciones defensivas del portero en el futbol 7. Apunts: Educaci\u00f3n F\u00edsica y Deportes, 2005(80), 45\u201352.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Sainz de Baranda, P., Adan, L., Garcia-Angulo, A., Gomez-Lopez, M., Nikolic, B & Ortega-Toro, E. (2019). <\/em>Differences in the offensive and defensive actions of the goalkeepers at women\u2019s FIFA world cup 2011. Frontiers in Psychology, 10.https:\/\/doi.org\/10.3389\/fpsyg.2019.00223.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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