{"id":55170,"date":"2022-03-01T13:05:22","date_gmt":"2022-03-01T13:05:22","guid":{"rendered":"https:\/\/soccerinteraction.com\/?p=55170"},"modified":"2022-05-11T15:43:23","modified_gmt":"2022-05-11T15:43:23","slug":"como-se-lanza-un-penalti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/como-se-lanza-un-penalti","title":{"rendered":"<strong>\u00bfC\u00d3MO SE LANZA UN PENALTI?<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo se lanza un penalti?<\/strong> Una duda que tienen todos los delanteros y cuya soluci\u00f3n quisieran tener. Nosotros te la traemos. Te ense\u00f1aremos a c\u00f3mo posicionar tu cuerpo para que el disparo vaya esquinado, c\u00f3mo enga\u00f1ar al portero, varias formas de lanzarlo y con qu\u00e9 potencia hacerlo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/portero-parado-penalti.jpg\" alt=\"\u00bfC\u00d3MO SE LANZA UN PENALTI?\" class=\"wp-image-55217\" srcset=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/portero-parado-penalti.jpg 900w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/portero-parado-penalti-300x200.jpg 300w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/portero-parado-penalti-768x512.jpg 768w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/portero-parado-penalti-280x187.jpg 280w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption>como-tirar-un-penalti<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Para ense\u00f1ar la mejor forma de lanzar un penalti utilizaremos a jugadores de la academia internacional de SIA Academy. Futbolistas que han aprendido la t\u00e1ctica y la t\u00e9cnica para no fallar ninguna pena m\u00e1xima. Aprendieron en Soccer Inter-Action y ahora ser\u00e1n nuestros profesores. \u00a1Dentro v\u00eddeo!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"How to shoot a soccer penalty I SIA Academy\" width=\"960\" height=\"540\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0Yu1Fbp66fI?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">C\u00f3mo tirar un penalti paso a paso<\/h2>\n\n\n\n<p>Lanzar un penalti puede parecer f\u00e1cil, pero no lo es. Se necesita de t\u00e9cnica, picaresca, potencia y calidad para hacer que todos tus lanzamientos vayan dentro. El portero tambi\u00e9n intentar\u00e1 jugar contigo y despistarte, por lo que hace falta<a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/competencias-psicologicas-portero-futbol\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> <strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">fortaleza mental<\/span><\/strong><\/a> y calidad para ser infalible.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/penalti-sia.jpg\" alt=\"\u00bfC\u00d3MO SE LANZA UN PENALTI?\" class=\"wp-image-55185\" srcset=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/penalti-sia.jpg 900w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/penalti-sia-300x200.jpg 300w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/penalti-sia-768x512.jpg 768w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/penalti-sia-280x187.jpg 280w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption>C\u00f3mo lanzar un penalti en SIA Academy<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Confianza en ti mismo<\/h3>\n\n\n\n<p>Lo ideal es tener claro d\u00f3nde vas a lanzar el penalti desde el primer momento. Y no dudar. No importa qu\u00e9 te diga el <a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/entrenador-de-porteros\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">portero<\/span><\/strong><\/a> antes de chutar, ni qu\u00e9 gestos te haga mientras coges carrerilla. Tener elegido el lado te har\u00e1 sentirte con confianza y no dudar antes de tirar. Pensar el destino del bal\u00f3n mientras corres provocar\u00e1 que falles.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/puerta-vacia.jpg\" alt=\"\u00bfC\u00d3MO SE LANZA UN PENALTI?\" class=\"wp-image-55225\" srcset=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/puerta-vacia.jpg 900w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/puerta-vacia-300x200.jpg 300w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/puerta-vacia-768x512.jpg 768w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/puerta-vacia-280x187.jpg 280w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption>como-tirar-un-penalti<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Previamente deber\u00e1s <a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/entrenamiento-de-porteros-metodologia-by-fc-porto\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">entrenar c\u00f3mo tirar los penaltis<\/span><\/strong><\/a>. De esta forma podr\u00e1s saber d\u00f3nde te sientes m\u00e1s c\u00f3modo. Cada jugar tiene su lugar ideal donde sabe que la pondr\u00e1 donde quiere. En estos casos siempre es mejor tirar donde te sientes c\u00f3modo y donde sepas que el portero <a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/guantes-de-portero\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">no va a llegar<\/span><\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/disparo-sia.jpg\" alt=\"\u00bfC\u00d3MO SE LANZA UN PENALTI?\" class=\"wp-image-55193\" srcset=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/disparo-sia.jpg 900w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/disparo-sia-300x200.jpg 300w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/disparo-sia-768x512.jpg 768w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/disparo-sia-280x187.jpg 280w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption>C\u00f3mo lanzar un penalti en SIA Academy<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Potencia o colocaci\u00f3n <\/h3>\n\n\n\n<p>Tener potencia o tener colocaci\u00f3n es una de las dudas m\u00e1s frecuentes. No saber si pegarle fuerte para que el <a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/eficacia-del-portero\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">portero<\/span><\/strong><\/a> no tenga tiempo de reacci\u00f3n o darle colocada para que no pueda llegar. Siempre depender\u00e1 de tu confianza: chutar fuerte despeja dudas y chutar colocado solo est\u00e1 al alcance de futbolistas en racha y con talento.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/preparar-la-pelota.jpg\" alt=\"\u00bfC\u00d3MO SE LANZA UN PENALTI?\" class=\"wp-image-55233\" srcset=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/preparar-la-pelota.jpg 900w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/preparar-la-pelota-300x200.jpg 300w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/preparar-la-pelota-768x512.jpg 768w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/preparar-la-pelota-280x187.jpg 280w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption>como-tirar-un-penalti<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Lo ideal es <strong>disparar con colocaci\u00f3n<\/strong>. La porter\u00eda es demasiado grande como para que el <strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\"><a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/cualidades-del-portero\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">guardameta llegue a las escuadras<\/a> <\/span><\/strong>y a las cepas de ambos postes. Por eso, no importa cu\u00e1nto tiempo de reacci\u00f3n tenga. Chutar colocado es la opci\u00f3n ideal. Pero, para ello, hay que entrenar.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/guardameta-sia.jpg\" alt=\"\u00bfC\u00d3MO SE LANZA UN PENALTI?\" class=\"wp-image-55201\" srcset=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/guardameta-sia.jpg 900w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/guardameta-sia-300x200.jpg 300w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/guardameta-sia-768x512.jpg 768w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/guardameta-sia-280x187.jpg 280w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption>C\u00f3mo lanzar un penalti en SIA Academy<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tirar un penalti correctamente <\/h2>\n\n\n\n<p>Podr\u00e1s escoger c\u00f3mo tirarlo y d\u00f3nde te sientes m\u00e1s a gusto, pero no podr\u00e1s anotar muchos goles si no lanzas el penalti correctamente. Es decir, con la carrerilla adecuada y con la posici\u00f3n del cuerpo adecuada. Son los requisitos principales para poder tirar las penas m\u00e1ximas de la mejor forma posible.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/penalti.jpg\" alt=\"\u00bfC\u00d3MO SE LANZA UN PENALTI?\" class=\"wp-image-55241\" srcset=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/penalti.jpg 900w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/penalti-300x200.jpg 300w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/penalti-768x512.jpg 768w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/penalti-280x187.jpg 280w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption>como-tirar-un-penalti<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Posici\u00f3n del cuerpo<\/h3>\n\n\n\n<p>El penalti es una lucha de dos jugadores, el delantero y el portero. Debes saber que el guardameta tambi\u00e9n conoce c\u00f3mo le lanzan los penaltis y qu\u00e9 posici\u00f3n corporal tienen los rivales. Una <strong>postura con el cuerpo abierta<\/strong> significa que el penalti ir\u00e1 en la direcci\u00f3n donde se encuentra la pierna (diestro tira a su derecha). Y viceversa.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/penalti-sia-1.jpg\" alt=\"\u00bfC\u00d3MO SE LANZA UN PENALTI?\" class=\"wp-image-55209\" srcset=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/penalti-sia-1.jpg 900w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/penalti-sia-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/penalti-sia-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/penalti-sia-1-280x187.jpg 280w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption>C\u00f3mo lanzar un penalti en SIA Academy<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Por eso, debes esconder la posici\u00f3n de tu cuerpo hasta que est\u00e9s a punto de lanzar. Dar el \u00faltimo paso r\u00e1pidamente y colocarte de forma fugaz har\u00e1 que el portero dude d\u00f3nde tirarse. Eso s\u00ed, si tu colocaci\u00f3n no es buena no importar\u00e1 si enga\u00f1as al rival, porque el bal\u00f3n ira fuera o centrado.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/psicologia-del-portero-de-futbol\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Juego mental<\/span><\/strong><\/a> <\/h3>\n\n\n\n<p>El penalti no es solo un uno contra uno futbol\u00edstico, tambi\u00e9n mental. <a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/comunicacion-con-nuestros-porteros\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">Habla con el portero<\/span><\/strong><\/a><strong>, dile d\u00f3nde lo vas a lanzar<\/strong> \u2013sea verdad o no-, y no dejes que te coma la tostada. Querr\u00e1 despistarte, hacerte re\u00edr, tocar el punto de penalti. Si ganas la batalla mental tendr\u00e1s mucho territorio conquistado.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/mantener-el-pie-pelota.jpg\" alt=\"\u00bfC\u00d3MO SE LANZA UN PENALTI?\" class=\"wp-image-55249\" srcset=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/mantener-el-pie-pelota.jpg 900w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/mantener-el-pie-pelota-300x200.jpg 300w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/mantener-el-pie-pelota-768x512.jpg 768w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/mantener-el-pie-pelota-280x187.jpg 280w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><figcaption>como-tirar-un-penalti<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>En cualquier caso, si conviertes el penalti, no entres al trapo. No le celebres en la cara o no se lo restriegues. Recuerda que es una batalla futbol\u00edstica y no personal, el portero hace su trabajo y t\u00fa el tuyo. Tu deportividad marca tu list\u00f3n y nunca debes caer bajo para celebrarlo delante de \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/ejercicios-de-calentamiento-para-porteros-en-futbol\"><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/gol.jpg\" alt=\"\u00bfC\u00d3MO SE LANZA UN PENALTI?\" class=\"wp-image-55257\" srcset=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/gol.jpg 900w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/gol-300x200.jpg 300w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/gol-768x512.jpg 768w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/gol-280x187.jpg 280w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><figcaption>como-tirar-un-penalti<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfC\u00f3mo se lanza un penalti? 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