{"id":21558,"date":"2020-07-31T21:31:15","date_gmt":"2020-07-31T21:31:15","guid":{"rendered":"https:\/\/soccerinteraction.com\/?p=21558"},"modified":"2021-10-25T22:33:54","modified_gmt":"2021-10-25T22:33:54","slug":"como-es-la-formacion-sia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/como-es-la-formacion-sia","title":{"rendered":"COMO ES LA FORMACION SIA"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>FORMARSE EN UNA\nACADEMIA DE F\u00daTBOL DE ALTO RENDIMIENTO<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Alcanzar la \u00e9lite del f\u00fatbol no es f\u00e1cil y es necesario potenciar al m\u00e1ximo todo el talento del jugador. Las <strong>Academias Internacionales de F\u00fatbol<\/strong> en Espa\u00f1a que tienen <strong>Centros de Alto Rendimiento<\/strong> son una de las mejores opciones para desarrollar al futbolista del futuro a base de los mejores recursos de <strong>entrenamiento de f\u00fatbol<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cTengo dudas de <a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/formacion-jugadores\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">que mi hijo <strong>llegue a profesional<\/strong><\/a><strong>,<\/strong> soy objetivo. Depende de su esfuerzo, ya que tiene condiciones, pero como muchos otros j\u00f3venes jugadores en desarrollo. Tener condiciones solo te pone en las posiciones de salida, no te hace alcanzar la \u00e9lite\u201d. Estas son las palabras con las que contestaba hace unos d\u00edas Santiago Ca\u00f1izares a la pregunta de si su hijo Lucas, portero del Real Madrid Sub18, llegar\u00eda a ser profesional.<\/p>\n\n\n\n<p>Santi Ca\u00f1izares est\u00e1 considerado como uno de <strong><a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/curso-entrenador-de-porteros-2020\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">los mejores porteros<\/a> <\/strong>de la historia del f\u00fatbol espa\u00f1ol gracias sobre todo a su gran carrera en el Valencia CF y la Selecci\u00f3n Espa\u00f1ola, en la cual fue mentor de un Iker Casillas que tuvo en la figura de Ca\u00f1izares a su mentor. Pese a su condici\u00f3n de leyenda del f\u00fatbol y tener por ello una notoria experiencia, Ca\u00f1izares lo tiene claro: hay muchos j\u00f3venes jugadores talentosos, pero no tendr\u00e1n \u00e9xito sin esfuerzo y sin volcar todas sus fuerzas en mejorar.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"533\" height=\"400\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/V\u00eddeo-An\u00e1lisis-en-Campus-de-F\u00fatbol-Personalizado.jpeg\" alt=\"Formaci\u00f3n en Soccer Inter-Action\" class=\"wp-image-21568\" srcset=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/V\u00eddeo-An\u00e1lisis-en-Campus-de-F\u00fatbol-Personalizado.jpeg 533w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/V\u00eddeo-An\u00e1lisis-en-Campus-de-F\u00fatbol-Personalizado-300x225.jpeg 300w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/V\u00eddeo-An\u00e1lisis-en-Campus-de-F\u00fatbol-Personalizado-249x187.jpeg 249w\" sizes=\"(max-width: 533px) 100vw, 533px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Ah\u00ed es donde reside una de las claves del <strong>pasar de ser un joven prometedor a un jugador profesional<\/strong>: el sacrificio. Y para darlo todo se necesita tener <strong><a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/formacion-de-entrenadores-en-fc-porto\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">el mejor entrenamiento de f\u00fatbol<\/a><\/strong>, sin lugar a dudas. Por tanto, podemos afirmar que los entrenadores y su metodolog\u00eda marcar\u00e1n el futuro del joven jugador, pues su desarrollo se ver\u00e1 condicionado por los conocimientos, orientaci\u00f3n e inspiraci\u00f3n de los t\u00e9cnicos.<\/p>\n\n\n\n<p>Ahora bien, muchos son los entrenadores de f\u00fatbol que existen y la elecci\u00f3n de ponerse en qu\u00e9 manos no es tarea f\u00e1cil, por lo que se tiende a errar en la selecci\u00f3n. <strong>\u00bfQu\u00e9 podemos hacer para al menos tratar de disminuir ese margen de error?<\/strong> Poner el punto de mira en la ambici\u00f3n del t\u00e9cnico, del jugador y de la entidad que quiere contar con sus servicios. Y es que todos estos elementos, si son ambiciosos, tendr\u00e1n algo en com\u00fan: que nunca dejar\u00e1n de aprender.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Academia-Internacional-de-Futbol-en-Espa\u00f1a-en-pruenas-de-futbol.jpg\" alt=\"entrenamientos ejercicios\" class=\"wp-image-21577\" srcset=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Academia-Internacional-de-Futbol-en-Espa\u00f1a-en-pruenas-de-futbol.jpg 600w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Academia-Internacional-de-Futbol-en-Espa\u00f1a-en-pruenas-de-futbol-300x200.jpg 300w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Academia-Internacional-de-Futbol-en-Espa\u00f1a-en-pruenas-de-futbol-280x187.jpg 280w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>La <a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/la-lengua-espanola-y-el-futbol-profesional\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">educaci\u00f3n en el f\u00fatbol<\/a><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Un futbolista profesional la <strong>herramienta educativa<\/strong> que ha tenido m\u00e1s importante ha sido <strong>el deporte<\/strong>. Gracias a este ha aprendido a aceptar la derrota, a comprender que otro es mejor, a levantarse despu\u00e9s de no haber hecho bien las cosas, a esforzarse mucho m\u00e1s para superar sus limitaciones, a respetar a los t\u00e9cnicos y personal que le corrigen\u2026 todos esos actos se los ha dado el deporte, en el caso del f\u00fatbol, a trav\u00e9s de un simple bal\u00f3n y a partir de la experiencia de pertenecer a un deporte de equipo, donde un d\u00eda te esfuerzas por un compa\u00f1ero sabiendo que el pr\u00f3ximo d\u00eda \u00e9l se esforzar\u00e1 por ti cuando m\u00e1s lo necesites.<\/p>\n\n\n\n<p>En cuanto a los <strong>t\u00e9cnicos ambiciosos<\/strong>, son entrenadores que no cesan en su idea de crecer como educador y formador. A trav\u00e9s de libros, de v\u00eddeos, de escuchar las experiencias de otros compa\u00f1eros, de curos, de ponencias\u2026 todo vale para continuar desarrollando sus conocimientos y aplic\u00e1ndolos a los j\u00f3venes jugadores que han apostado por \u00e9l para su formaci\u00f3n. M\u00e1s si es una formaci\u00f3n en alto rendimiento.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Entrenamientos-en-Centro-de-Alto-Rendimiento-1.jpg\" alt=\"formacion\" class=\"wp-image-21594\" srcset=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Entrenamientos-en-Centro-de-Alto-Rendimiento-1.jpg 600w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Entrenamientos-en-Centro-de-Alto-Rendimiento-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Entrenamientos-en-Centro-de-Alto-Rendimiento-1-280x187.jpg 280w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>El<a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/equilibrio-entre-deporte-de-alto-rendimiento-y-estudios\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> <strong>alto rendimiento<\/strong><\/a><strong> es la m\u00e1xima exigencia del deporte<\/strong>. Es poner todo el talento al servicio de personal dedicado al cien por cien en buscar la manera de potenciar este talento con el objetivo de que cumplir <strong>la meta de alcanzar el \u00e9xito<\/strong>.\u00a0 Y en esta <strong>ecuaci\u00f3n t\u00e9cnico-jugador<\/strong> es donde aparecen las Academias Internacionales de F\u00fatbol que tienen un Centro de Alto Rendimiento, como es el caso de Soccer Inter-Action -ubicado en Enguera (Valencia, Espa\u00f1a)-.<\/p>\n\n\n\n<p>Espa\u00f1a es uno de los mejores lugares para <strong>formarse como jugador de f\u00fatbol <\/strong>de \u00e9lite. Este pa\u00eds cuenta con innumerables recursos destinados al deporte rey y son muchos los profesionales que salen de Espa\u00f1a, desde jugadores hasta entrenadores, preparadores f\u00edsicos, metod\u00f3logos, analistas, etc. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"436\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Pruebas-de-F\u00fatbol-Tercera-Division-de-Espa\u00f1a-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21644\" srcset=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Pruebas-de-F\u00fatbol-Tercera-Division-de-Espa\u00f1a-1.jpg 600w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Pruebas-de-F\u00fatbol-Tercera-Division-de-Espa\u00f1a-1-300x218.jpg 300w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Pruebas-de-F\u00fatbol-Tercera-Division-de-Espa\u00f1a-1-257x187.jpg 257w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Por ello, el auge de las <strong>Academias Internacionales de F\u00fatbol <\/strong>es toda una realidad en este pa\u00eds, por lo que un elemento diferenciador para saber cu\u00e1l de ellas tiene esa ansiada ambici\u00f3n por continuar aprendiendo y destinando recursos para formar a sus j\u00f3venes jugadores es ver si cuentan con un Centro de Alto Rendimiento.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"147\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/entrenador-con-un-bal\u00f3n-de-f\u00fatbol-.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21603\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Soccer Inter-Action y su ambiciosa Academia\nInternacional de F\u00fatbol<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Sabedores de ello, Soccer Inter-Action cuenta con unas <strong>instalaciones de \u00e9lite construidas en un ambiente por y para el f\u00fatbol.<\/strong> La <strong>formaci\u00f3n<\/strong> del jugador, <strong>tanto deportiva como acad\u00e9mica<\/strong>, es lo m\u00e1s importante y por ello se apuesta por la continua formaci\u00f3n de sus trabajadores y la mejora d\u00eda a d\u00eda de su Programa Anual de entrenamientos para sus jugadores internacionales internos en su <strong>Academia de F\u00fatbol en Espa\u00f1a<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Junto al <strong><a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/como-es-la-formacion-sia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Programa Anual de entrenamiento de Alto Rendimiento<\/a><\/strong>, desarrolla tambi\u00e9n <strong>clinics de f\u00fatbol en Espa\u00f1a<\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/campus-de-verano\">campamentos de f\u00fatbol <\/a><\/strong>de Espa\u00f1a, <strong><a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/curso-entrenador-futbol\">cursos de entrenadores<\/a><\/strong> y directores deportivos, stage de equipos profesionales, sesiones de tecnificaci\u00f3n, programa de <strong><a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/escuela-de-futbol-con-psicologo-deportivo\">Escuela de F\u00fatbol <\/a><\/strong>y hasta gesti\u00f3n de equipos en categor\u00edas importantes de Espa\u00f1a, como es la <strong><a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/formulario-sia-beniganim\">Tercera Divisi\u00f3n<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"240\" height=\"240\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Logo-Porto-PNG.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-21611\" srcset=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Logo-Porto-PNG.png 240w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Logo-Porto-PNG-150x150.png 150w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Logo-Porto-PNG-187x187.png 187w\" sizes=\"(max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Por si esto fuera poco, Soccer Inter-Action puso si vista en el pa\u00eds vecino, Portugal, para ampliar su potencial de aprendizaje y desarrollo y gracias a ello ha sido <strong><a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/fc-porto-observacion-jovenes-talentos\/\">partner oficial del FC Porto en Espa\u00f1a<\/a><\/strong>. Los infinitos conocimientos del mundo del f\u00fatbol de Espa\u00f1a y Portugal unidos en un mismo <strong>Programa de desarrollo de futbolistas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>El desarrollo del talento tras la expansi\u00f3n del\nCOVID-19<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Una prueba m\u00e1s por ver quien apuesta por no dejar nunca de aprender y est\u00e1 dispuesto a darlo todo para conseguir su objetivo es la aparici\u00f3n de la pandemia del coronavirus. El a\u00f1o 2020 ser\u00e1, malogradamente, recordado por este triste suceso que ha obligado a la sociedad a confinarse y a tomar unas medidas sanitarias y de distanciamiento nada habituales para las relaciones del ser humano y que, en buena parte, va contra la naturaleza del deporte de equipo en alto rendimiento.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/2-2-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21619\" srcset=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/2-2-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/2-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/2-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/2-2-280x187.jpg 280w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/2-2.jpg 1170w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Sin embargo, esta situaci\u00f3n ha servido para que <strong>muchas entidades deportivas sacasen lo mejor de s\u00ed<\/strong> y por v\u00eda telem\u00e1tica sus j\u00f3venes jugadores en desarrollo continuaran ejercit\u00e1ndose mientras se mantienen a la espera de volver a poder viajar -o restablecerse la normalidad en cuanto a deportes de equipo- para entrenarse de manera presencial.<\/p>\n\n\n\n<p>Por esta raz\u00f3n, a lo largo de estos \u00faltimos meses <strong>han surgido infinidad de <a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/i-congreso-sobre-metodologias\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">propuestas de entrenamientos<\/a><\/strong>: p\u00e1ginas web y blogs especializados, plataformas deportivas, libros online, v\u00eddeos en YouTube. No obstante, todos ellos han aguardado un gran \u2018pero\u2019: la <strong>poca cercan\u00eda con el jugador<\/strong>. El feedback con el jugador es vital y para ello es necesario que exista confianza entre los deportistas y los profesionales que realizan estos materiales de entrenamientos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/analisis-de-partidos-campamento-futbol-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21627\" srcset=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/analisis-de-partidos-campamento-futbol-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/analisis-de-partidos-campamento-futbol-300x169.jpg 300w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/analisis-de-partidos-campamento-futbol-768x432.jpg 768w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/analisis-de-partidos-campamento-futbol-280x158.jpg 280w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/analisis-de-partidos-campamento-futbol.jpg 1170w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Soccer Inter-Action<\/strong> se ha ayudado de sus <strong>recursos tecnol\u00f3gicos y su metodolog\u00eda FC Porto <\/strong>-equipo reci\u00e9n proclamado Campe\u00f3n de Liga y que tiene su Escuela de F\u00fatbol Internacional en el Centro de Alto Rendimiento de SIA- para de manera constante estar en contacto con todos sus j\u00f3venes futbolistas: desde los de la <strong><a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/academia-futbol-alto-rendimiento\/\">Academia Internacional de F\u00fatbol en Espa\u00f1a <\/a><\/strong>hasta los de la <strong>Escuela de F\u00fatbol FC Porto Dragon Force<\/strong>. Estos son algunos de los <strong>ejercicios y consejos de entrenamientos<\/strong> que se han ido enviado a lo largo de estos meses con el objetivo de continuar potenciando todo el talento del jugador.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ejercicios de entrenamiento de F\u00fatbol Sub12:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Los <strong>jugadores m\u00e1s j\u00f3venes de la Escuela FC Porto Dragon Force<\/strong> han tenido tambi\u00e9n sus respectivos ejercicios de entrenamientos. El estar tanto tiempo en casa ha sido todo un reto para las familias, ya que la energ\u00eda de estos ni\u00f1os y ni\u00f1as es muy grande. Por esa misma raz\u00f3n ha sido tan importante que cada semana se enviaran <strong>sesiones de entrenamientos<\/strong>, todas elaboradas para poder <strong>adecuarlas a los diferentes espacios <\/strong>de las casas.<\/p>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed podemos observar cuatro <strong>sencillos ejercicios<\/strong>, pero todos muy pr\u00e1cticos. Pensados <strong>para realizar junto al resto de la familia <\/strong>-padre, madre, hermano o hermana-, la sesi\u00f3n se dividi\u00f3 en cuatro actividades. La primera de <strong><a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/escuela-de-futbol-fc-porto-dragon-force-valencia-en-casa\">habilidad y t\u00e9cnica individual <\/a><\/strong>a trav\u00e9s de un \u2018Futvolei\u2019 en la que cada jugador solo puede dejar caer la pelota una vez en su campo y luego tiene que pasar la pelota al centro del campo opuesto.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"401\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/camp-de-football.jpg\" alt=\"entrenamiento sub 12\" class=\"wp-image-21635\" srcset=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/camp-de-football.jpg 600w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/camp-de-football-300x201.jpg 300w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/camp-de-football-280x187.jpg 280w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>La segunda centrada en la<strong> conducci\u00f3n del bal\u00f3n y la velocidad de regate<\/strong>. El futbolista tiene que pasar por varios objetos puestos en forma de porter\u00eda tantas veces como fuera posible y no puede pasar dos veces seguidas por la misma puerta. Si el otro competidos le roba la pelota se convierte autom\u00e1ticamente en el jugador que tiene que realizar el circuito sin que su adversario le robe el bal\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>El ejercicio tres est\u00e1 destinado a <strong>mejorar la precisi\u00f3n de pase y la visi\u00f3n de juego<\/strong>. Con un divertido ejercicio de bolos. El objetivo es simplemente derribar todos los objetos que se han colocado de manera triangular -como si de bolos se tratasen-. Se tienen que contar el n\u00famero de disparos necesarios para derribar todos los \u2018bolos\u2019 y el ganador ser\u00e1 quien menos disparos necesite. Diversi\u00f3n y competici\u00f3n a partes iguales.<\/p>\n\n\n\n<p>Por \u00faltimo, el cuarto ejercicio requiere de mayor t\u00e9cnica y habilidad. Ambos competidores tienen que <strong>simular un efecto espejo,<\/strong> es decir, que cada futbolista debe realizar y demostrar una secuencia para ser imitada por el otro jugador sin que la pelota toque en el suelo. El imitador tiene hasta tres intentos para ejecutar con \u00e9xito la secuencia de su oponente.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>FC Porto #HomeCup:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Sabedores que s\u00f3lo con entrenamientos semanales no era suficiente, el FC Porto y sus Escuelas Dragon Force crearon la #HomeCup, una <strong>competici\u00f3n Sub12<\/strong> en donde todos los futbolistas enrolados en las escuelas estaban invitados a participar grab\u00e1ndose en diferentes retos que el FC Porto propon\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>A m\u00e1s v\u00eddeos grabados, m\u00e1s puntos, por lo que familias y jugadores se volcaron para ir reto a reto super\u00e1ndose. Este es un ejemplo de los muchos retos que se propusieron:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"423\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/reto-fcporto.jpg\" alt=\"fcporto home cup\" class=\"wp-image-21652\" srcset=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/reto-fcporto.jpg 600w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/reto-fcporto-300x212.jpg 300w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/reto-fcporto-265x187.jpg 265w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Para conseguir sumar puntos en esta jornada, todos los futbolistas Sub12 que aceptaron el reto de grabarse tuvieron que realizar un <strong>ejercicio de toques de bal\u00f3n en el aire<\/strong>. La actividad consist\u00eda en iniciar el ejercicio golpeando la pelota sin dejarla caer para despu\u00e9s dar una voltereta y tener la suficiente velocidad de reacci\u00f3n de continuar dando toques. Eso s\u00ed, para hacerlo m\u00e1s f\u00e1cil y adaptado a los \u2018Dragones\u2019 m\u00e1s peque\u00f1os, se permiti\u00f3 que el bal\u00f3n diera botes en el suelo mientras se realizaba la acrobacia, que era el punto divertido del reto.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ejercicios de entrenamiento de F\u00fatbol Sub18:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Las categor\u00edas comprendidas entre el Sub13 y el Sub19 tambi\u00e9n necesitaron de <strong>sesiones de entrenamientos adaptadas a casa<\/strong>. Es un desaf\u00edo mayor estos ejercicios ya que los jugadores son m\u00e1s maduros y necesitan de una mayor exigencia para dar el cien por cien. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"341\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/entrenamiento-sub18.jpg\" alt=\"ejercicios entrenamientos sub18\" class=\"wp-image-21661\" srcset=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/entrenamiento-sub18.jpg 600w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/entrenamiento-sub18-300x171.jpg 300w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/entrenamiento-sub18-280x159.jpg 280w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Por esta raz\u00f3n, <strong>FC Porto y su Escuela de F\u00fatbol FC Porto Dragon Force realizaron un plan de entrenamiento<\/strong> m\u00e1s exhaustivo, incluyendo una rutina de <strong>ejercicios f\u00edsicos con la misi\u00f3n de prevenir lesiones y activar el cuerpo <\/strong>ante la inactividad de estar tanto tiempo en casa, aunque eso s\u00ed, intercalado siempre con actividades en donde el bal\u00f3n es protagonista.<\/p>\n\n\n\n<p>De hecho, este <strong>ejercicio consiste en Acelerar y Frenar<\/strong>. A velocidad m\u00e1xima, el jugador va conduciendo el bal\u00f3n hasta el nivel uno y al llegar tiene que regresar al inicio para de inmediato ir en busca del segundo nivel. Esta acci\u00f3n se repite hasta alcanzar el nivel cuatro y una vez vuelto al inicio se tiene que esprintar hacia la zona de tiro y desde all\u00ed derribar el objeto que se ha colocado justo en frente -teniendo s\u00f3lo una oportunidad para hacerlo, por lo que la precisi\u00f3n tiene que ser m\u00e1xima-. Antes de comenzar una nueva repetici\u00f3n, el futbolista tiene que hacer diez flexiones y cinco \u2018burpees\u2019.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"339\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ejercicios-entrenamiento.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-21670\" srcset=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ejercicios-entrenamiento.jpg 600w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ejercicios-entrenamiento-300x170.jpg 300w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ejercicios-entrenamiento-280x158.jpg 280w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>En este otro ejercicio se trabaja a pleno rendimiento la <strong>precisi\u00f3n del pase<\/strong>. Se deber formar un cuadrado y colocar tres bancos -u objetos que cumplan un rol similar- uno al lado del otro con diferentes orientaciones. En el lado opuesto se colocar\u00e1 un cubo o una caja. <\/p>\n\n\n\n<p>De esta manera, uno de los jugadores recibe el bal\u00f3n\n-acotado en el cuadrado que se ha formado- tras un centro por arriba de su\ncompa\u00f1ero y tiene que controlar la pelota en un toque, luego debe elegir uno de\nlos bancos para realizar un autopase y \u00e9ste tiene que ser dirigido de tal forma\nque reciba la pelota dentro del cuadrado. Una vez el bal\u00f3n de nuevo en el\ncuadrado, el jugador tiene que realizar un control orientado hacia el cubo y\ntratar de meter el esf\u00e9rico en el cubo o caja, que puede estar recostado para\nuna mayor facilidad y velocidad. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong><a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/curso-entrenador-de-porteros-2020\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Ejercicios de entrenamiento para porteros<\/a>:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>La posici\u00f3n de portero requiere de una atenci\u00f3n especial. Los t\u00e9cnicos especializados en el entrenamiento de porteros tambi\u00e9n elaboraron su plan de entrenamiento para controlar as\u00ed que ninguno de sus guardametas perdiese la forma y continuase siendo todo un crack en la porter\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"334\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ejercicios-entrenamiento-porteros.jpg\" alt=\"entrenamientos de porteros\" class=\"wp-image-21680\" srcset=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ejercicios-entrenamiento-porteros.jpg 600w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ejercicios-entrenamiento-porteros-300x167.jpg 300w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ejercicios-entrenamiento-porteros-280x156.jpg 280w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>En esta tarea se proponen dos objetivos. El principal es\nrealzar dos desplazamientos y dos acciones t\u00e9cnicas; mientras que el objetivo\nsecundario es la preparaci\u00f3n adecuada al tiro post desplazamiento. Para ello,\nse debe de tener un bal\u00f3n y colocar tres conos o, en su defecto, alg\u00fan objeto\nque cumpla dicha posici\u00f3n y realizar un desplazamiento frontal al cono que diga\nnuestro ayudante, realizar un blocaje frontal raso bajando la rodilla -perfeccionamiento\ndel gesto t\u00e9cnico-, devolver el bal\u00f3n a nuestro ayudante y realizar un\ndesplazamiento hacia atr\u00e1s para luego frenar y blocar el segundo bal\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ejercicios de entrenamiento de f\u00fatbol Sub23:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Una vez confirmado que las Ligas se daban por concluidas era\nel momento de pensar ya en la pr\u00f3xima temporada. Las primeras competiciones en\niniciarse del curso 2020\/2021 ser\u00e1n, adem\u00e1s de la Primera y Segunda Divisi\u00f3n\nespa\u00f1ola, la Segunda Divisi\u00f3n B, la Tercera Divisi\u00f3n y la Regional Preferente.<\/p>\n\n\n\n<p>Con la <strong>gesti\u00f3n de dos equipos<\/strong>, Soccer Inter-Action y sus <strong>preparadores f\u00edsicos <\/strong>se han puesto manos a la obra para <strong>elaborar un plan de entrenamiento<\/strong> para sus equipos de la UD SIA Benig\u00e0nim y el <strong><a href=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/es\/equipo-sia-amateur-sub-23-preferente\">Disc\u00f3bolo-La Torre AC<\/a><\/strong>. Estas sesiones son primordialmente de mejorar las condiciones f\u00edsicas de cara a una pretemporada que est\u00e1 ya a la vuelta de la esquina.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"592\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ejercicios-entrenamiento-sub23-592x1024.jpg\" alt=\"entrenamientos sub 23\" class=\"wp-image-21689\" srcset=\"https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ejercicios-entrenamiento-sub23.jpg 592w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ejercicios-entrenamiento-sub23-173x300.jpg 173w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ejercicios-entrenamiento-sub23-768x1329.jpg 768w, https:\/\/soccerinteraction.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/ejercicios-entrenamiento-sub23-108x187.jpg 108w\" sizes=\"(max-width: 592px) 100vw, 592px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Estos <strong>entrenamientos<\/strong> est\u00e1n <strong>divididos por semanas<\/strong> y este es uno de los ejemplos de sesi\u00f3n de la segunda semana. Se trabajan <strong>ejercicios de prevenci\u00f3n de lesiones con actividades aer\u00f3bicas<\/strong>, destacando un circuito en donde el jugador tiene que hacer cada posta durante tres minutos de forma continua hasta que acabe el tiempo. Se descansa dos minutos entre cada posta, realizando la ida a la posta a una intensidad alta y la vuelta de forma suave.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>FORMARSE EN UNA ACADEMIA DE F\u00daTBOL DE ALTO RENDIMIENTO Alcanzar la \u00e9lite del f\u00fatbol no es f\u00e1cil y es necesario potenciar al m\u00e1ximo todo el talento del jugador. 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